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標題: 涼拌如意 [打印本頁]

作者: keofra 時間: 2013-10-23 10:42:26 標題: 涼拌如意

原料:綠豆芽一斤、小黃瓜二兩、紅蘿蔔、腐皮、粉絲、鹽少許、蔥絲、薑絲、黑醋、香油
制法:將綠豆芽洗淨再掐頭去尾，入開水鍋裏汆燙約15秒，不須待水滾即撈出瀝乾；紅蘿蔔、小黃瓜洗淨切成細絲，撒上鹽，加入蔥絲、薑絲拌勻，最後澆上醋、香油盛盤即好。如加入泡軟的腐皮絲、粉絲即成。
*粉絲須先泡軟，再切段。此道涼拌有點費工，但爽脆可口，又富纖維質，有空可以先作起來放在冰箱備用。

作者: 9394 時間: 2013-10-23 11:54:23

拿把椅子看表演

作者: 小妖怪 時間: 2013-10-23 12:03:52

要不我崇拜你?行嗎?

作者: tn52003 時間: 2013-10-23 12:07:54

飯可以亂吃，話也可以亂說，但帖子不可以亂髮哦

作者: HO0907 時間: 2013-10-23 12:31:46

先占個位置，記錄這個好帖子

作者: 砵仔糕 時間: 2013-10-23 12:40:58

暈死也不多加點分

作者: 牛奶陽光 時間: 2013-10-23 12:44:53

我是來收集資料滴...

作者: {誼} 時間: 2013-10-23 12:49:22

像蝴蝶一樣漂亮的帖子

作者: 前程 時間: 2013-10-23 12:53:29

我也來頂一下..

作者: 世界沒日 時間: 2013-10-23 13:24:04

回復一下

作者: kenneth_sweet 時間: 2013-10-23 13:45:40

好啊，，不錯、

作者: plas_hoz 時間: 2013-10-23 14:35:35

來幾句吧

作者: plas_hoz 時間: 2013-10-23 14:49:57

長時間沒來看了～～

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-10-23 15:21:21

做一個,做好了,請看

作者: 世界沒日 時間: 2013-10-24 03:03:29

謝謝分享了!

作者: 阿迅 時間: 2013-10-24 04:01:04

偶啥時才能熬出頭啊.

作者: chrity__summer 時間: 2013-10-24 04:01:08

發貼看看自己積分

作者: stk190 時間: 2013-10-24 04:01:12

要是能在多一點就好了

作者: 阿迅 時間: 2013-10-24 04:01:15

原來這樣也可以

作者: 阿迅 時間: 2013-10-24 04:01:36

呵呵,支持一下哈

作者: tamyc002 時間: 2013-10-24 04:01:40

考慮可以列入精華

作者: 牙`蔚 時間: 2013-10-24 04:01:41

又看了一次

作者: Gopper 時間: 2013-10-24 04:01:42

貌似看過了

作者: ccseeker2012 時間: 2013-10-24 04:01:43

長時間沒來看了～～

作者: junhau 時間: 2013-10-24 04:01:44

既然來了，就留個腳印

作者: hkgordan 時間: 2013-10-24 04:01:51

樓上的話等於沒說~~~

作者: HO0907 時間: 2013-10-24 04:01:51

遇到好論壇中的好帖子

作者: tissss 時間: 2013-10-24 04:01:55

幫你頂，人還是厚道點好

作者: hillmen 時間: 2013-10-24 04:02:00

尼伊達是各好論壇，以後天天來

作者: {誼} 時間: 2013-10-24 04:02:10

我想要`~

作者: yan4327 時間: 2013-10-24 04:02:10

都是那麼過來的

作者: coffyma 時間: 2013-10-24 04:02:14

頂你一下，好帖要頂！

作者: hopakngai 時間: 2013-10-24 04:02:28

好文大家看，看完要回覆

作者: {誼} 時間: 2013-10-24 04:02:31

樓主在那邊抄的呢

作者: xiao丸子 時間: 2013-10-24 04:02:38

暈死也不多加點分

作者: 正義西門慶 時間: 2013-10-24 04:02:49

拿分走人呵呵，樓下繼續！

作者: oh~my~gag 時間: 2013-10-24 04:02:58

這論壇不錯，我會跟我好友分享

作者: HO0907 時間: 2013-10-24 04:02:59

看或者不看，貼子就在這裡，不急不忙

作者: fifidodo3 時間: 2013-10-24 04:03:01

來幾句吧

作者: 小妖怪 時間: 2013-10-24 04:03:06

挺好啊

作者: 尊貴的基佬 時間: 2013-10-24 04:03:26

天天到尼伊達報到，看帖篇篇回

作者: 太陽穴 時間: 2013-10-24 04:03:27

加油啊！！！！頂哦!!!!!

作者: tn52003 時間: 2013-10-24 04:03:27

加油站加油

作者: 花家姐 時間: 2013-10-24 04:03:37

樓主福如東海，萬壽無疆！

作者: 尊貴的基佬 時間: 2013-10-24 04:03:38

其實回帖算是一種沒德德，所以我快成聖人了

作者: 傻QQ 時間: 2013-10-24 04:03:39

呵呵那就好好玩吧~~~~

作者: k2a3i4 時間: 2013-10-24 04:03:39

好帖子，幫你回覆一下

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