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標題: 三色排骨湯(圖) [打印本頁]

作者: pious888 時間: 2013-11-4 23:29:20 標題: 三色排骨湯(圖)

【健康小常識2013年11月02日訊】
做法：
1丶胡蘿卜削皮，洗凈切小塊，玉米洗凈切段備用，生薑洗凈拍松。

2丶將排骨洗凈砍成塊，後用熱水氽燙去血水，再撈起洗凈瀝幹備用。

3丶將所有材料及薑片和少許食醋一起放入內鍋，加熱煮沸後改中火煮約5～8分鐘，然後轉小火燒90分鐘。

4丶最後加精鹽，味精即可。在燉骨頭湯時，加少許食醋，骨頭湯中的鈣質更容易溢出，有利於人體對鈣的吸收和利用。
來源：新三才

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作者: tn52003 時間: 2013-11-5 00:18:41

初來乍到，請多多關照。。。

作者: naturebeehk 時間: 2013-11-5 00:20:13

今天沒事來逛逛

作者: appson 時間: 2013-11-5 00:35:57

要是能在多一點就好了

作者: michael.huang 時間: 2013-11-5 04:26:43

這帖沒看過，來看看

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2013-11-5 08:18:18

誰能送我幾分啊

作者: cb_reptile 時間: 2013-11-5 14:14:22

分享我的感謝，謝謝樓主

作者: 段皇爺 時間: 2013-11-5 21:26:20

認真回覆，賺取潛水值

作者: juny0385 時間: 2013-11-6 03:18:41

不錯不錯.,..我喜歡

作者: katchan0481 時間: 2013-11-6 06:05:38

不錯不錯.,..我喜歡

作者: 切雞飯` 時間: 2013-11-6 13:45:23

@,@..是什麼意思呀？

作者: vol1210 時間: 2013-11-7 04:47:04

好帖子，要頂！

作者: LMFAO 時間: 2013-11-7 11:16:12

這個好像在其他地方看過了

作者: chrity__summer 時間: 2013-11-8 07:35:27

小心大家盯上你哦

作者: junhau 時間: 2013-11-9 05:42:05

不知道說些什麼

作者: tomato_alex 時間: 2013-11-9 22:00:30

樓主福如東海，萬壽無疆！

作者: xiao丸子 時間: 2013-11-10 17:26:58

說的真有道理啊！

作者: Disy 時間: 2013-11-12 06:56:58

好帖，有才

作者: Tung8887 時間: 2013-11-12 19:49:43

我想要`~

作者: 弒殺滅神 時間: 2013-11-13 07:54:28

估計你是沒見識過~` 呵呵

作者: 切雞飯` 時間: 2013-11-13 19:54:29

我分享一下囉

作者: 鬼谷先生 時間: 2013-11-14 06:03:08

你還想說什麼啊....

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