SAY討論區

標題: 不同的喝茶方式可預防腎結石(圖) [打印本頁]

作者: samfung520 時間: 2013-11-18 08:29:33 標題: 不同的喝茶方式可預防腎結石(圖)

【健康小常識2013年11月15日訊】由於茶中含有水所沒有的物質，會對腎結石患者形成一定的影響，並且不正確的喝茶可導致腎結石的發生，如茶水放涼之後再喝，茶涼後加熱水繼續喝，空腹喝茶等，因此應註意喝茶的量與方式，以預防腎結石。
不正確的喝茶方式
1.溫水泡茶：
由於溫水泡茶浸出有益化學成分不如熱水充分，因此最好先用70℃～80℃的水泡茶，待溫度降到60℃左右時再喝。一定不要超過70℃，茶太燙會對咽喉丶食道和胃造成強刺激，引起黏膜病變。
2.茶涼後之後再喝：
茶涼瞭後含大量草酸鹽，會形成小結石，阻塞輸尿管，增加患腎結石的風險。
3.茶涼瞭後加熱水繼續喝：
人習慣茶涼瞭後加熱水繼續喝，中途再加熱水，不易使茶中營養成分溶解，也不易沏出香味。另外，反復沖泡或沖泡時間太長，茶葉中的茶多酚丶維生素丶蛋白質氧化變性，有害微生物也會增多。
4.空腹喝茶：
空腹喝茶會有較多的草酸吸收進入體內，形成結石的機率比較高。腎結石患者，可以喝清水或檸檬水解渴，因檸檬含大量檸檬酸鈉，可以防止腎結石。
5.每天喝大量茶水：
一般健康的成年人，一日飲茶6克～10克，分2次～3次沖泡即可。
來源：求醫網

附件: [1024414trwgfprpxu.jpg] 1024414trwgfprpxu.jpg (2013-11-18 08:29:33, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=NDU5MDc1fDQxMDM0OWE0fDE3ODMwNjkxODV8MHww

作者: hopakngai 時間: 2013-11-18 10:26:59

呵呵都沒人想我~~

作者: tamyc002 時間: 2013-11-18 10:33:05

長時間沒來看了～～

作者: 世界沒日 時間: 2013-11-18 10:33:29

我不是隨便的人。我隨便起來不是人

作者: mic167 時間: 2013-11-18 10:39:00

謝謝樓主啊！

作者: maverickhon 時間: 2013-11-18 10:48:15

你還想說什麼啊....

作者: runrunscooter 時間: 2013-11-18 11:06:26

今天我這邊開啟帖子速度有點慢

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-11-18 11:09:28

認真回覆每一篇，希望能得到好分數

作者: skykingdom 時間: 2013-11-18 11:36:05

讀10年書，不然看樓主一篇帖子

作者: katchan0481 時間: 2013-11-18 12:50:12

強人，佩服死了。呵呵，不錯啊

作者: svcscgba 時間: 2013-11-18 15:13:37

為了潛水值，我回覆一下囉

作者: maverickhon 時間: 2013-11-18 16:31:40

讀10年書，不然看樓主一篇帖子

作者: 北極蝦 時間: 2013-11-18 16:50:14

佩服佩服啊.

作者: xdxd125 時間: 2013-11-18 17:35:47

呵呵，找個機會...

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2013-11-18 18:16:54

不知道說些什麼

作者: vol1210 時間: 2013-11-18 18:45:17

考慮可以列入精華

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2013-11-18 19:22:45

自己知道了

作者: 津村浩介 時間: 2013-11-18 19:56:17

分享一切美好的事物是樓主的責任，回覆是每一位會員的義務

作者: plas_hoz 時間: 2013-11-18 20:33:36

頂下再看

作者: hopakngai 時間: 2013-11-20 01:36:21

我又來囉，應該在前幾帖吧

作者: 牙`蔚 時間: 2013-11-20 09:55:21

拿分走人呵呵，樓下繼續！

作者: andykom28 時間: 2013-11-24 19:57:12

不錯不錯.,..我喜歡

作者: 切雞飯` 時間: 2013-11-26 03:02:00

考慮可以列入精華

作者: 弒殺滅神 時間: 2013-11-26 10:27:23

回覆一下，謝謝分享

作者: vol1210 時間: 2013-11-26 21:35:39

好奇心，我打開看看

作者: plas_hoz 時間: 2013-11-27 06:22:18

好啊，謝樓主

歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)