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標題: 冬天皮膚幹燥脫皮吃什麼？(圖) [打印本頁]

作者: runrunscooter 時間: 2013-12-5 13:55:33 標題: 冬天皮膚幹燥脫皮吃什麼？(圖)

【健康小常識2013年11月27日訊】為瞭預防冬季手腳脫皮，可多吃富含維生素A的胡蘿卜，維生素A屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚幹燥和脫皮等現象。
有些人的手和腳，一到冬天就脫皮，開始刺癢丶起小皰丶脫皮，脫皮面積逐年加大，並向深層擴展，最終露出鮮嫩肉色。由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素A有一定的關系。維生素A屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚幹燥和脫皮等現象。
為瞭預防冬季手腳脫皮，要保持皮膚幹凈，盡量少沾水，即使洗手最好用熱水。多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟丶蛋黃丶牛奶丶奶酪丶魚類丶貝類丶胡蘿卜等。這些食物中的胡蘿卜素可在體內轉變為維生素A，平時不妨多吃一點。維生素A屬於脂溶性維生素，因此應註意和油脂一起烹調。需要註意的是，每天洗手後塗抹護手霜，也可以用維生素E擦在手上，一邊抹一邊按摩。
來源：網文

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作者: frankyhui 時間: 2013-12-5 16:48:30

先頂後看

作者: yan4327 時間: 2013-12-5 17:01:41

真是佩服得六體投地啊

作者: ILOVEU5 時間: 2013-12-5 17:16:46

讀10年書，不然看樓主一篇帖子

作者: 砵仔糕 時間: 2013-12-5 17:58:16

都是那麼過來的

作者: 鳥不起點算 時間: 2013-12-5 18:28:33

看看好不好看

作者: {誼} 時間: 2013-12-5 18:35:27

既然來了，就留個腳印

作者: runrunscooter 時間: 2013-12-5 19:37:15

頂的就是你

作者: fifidodo3 時間: 2013-12-5 21:58:06

來幾句吧

作者: 世界沒日 時間: 2013-12-6 01:19:34

昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。

作者: tomato_alex 時間: 2013-12-6 04:21:26

強的很，竟然有這樣的文章

作者: Essi 時間: 2013-12-6 07:03:26

家財萬貫還得回很多貼哦

作者: 北極蝦 時間: 2013-12-6 12:36:42

好貼子不多啊

作者: Essi 時間: 2013-12-7 06:37:54

先回覆一下，閃人

作者: 牛奶陽光 時間: 2013-12-7 14:57:30

加油啊！！！！頂哦!!!!!

作者: 世界沒日 時間: 2013-12-7 21:53:15

頂你一下.

作者: 盲搶鹽 時間: 2013-12-8 07:05:46

做一個,做好了,請看

作者: katchan0481 時間: 2013-12-8 14:21:12

要多久才能升級啊

作者: juny0385 時間: 2013-12-9 08:27:09

我幫你這一帖頂起來

作者: stk190 時間: 2013-12-9 14:17:11

我是來收集資料滴...

作者: freegold 時間: 2013-12-9 21:11:48

要是文章和圖片能多一點，就好了

作者: tn52003 時間: 2013-12-10 03:56:45

我想要`~

作者: gaiful 時間: 2013-12-10 09:39:26

哈哈，看的人少，回一下

作者: 牛奶陽光 時間: 2013-12-10 16:07:13

加油站加油

作者: mic167 時間: 2013-12-10 23:56:19

樓主good

作者: 弒殺滅神 時間: 2013-12-11 06:57:39

今天再看下

作者: 鬼谷先生 時間: 2013-12-11 15:37:51

你加油吧

作者: madbull_zxr750 時間: 2013-12-12 02:04:01

幫你項項吧

作者: 花家姐 時間: 2013-12-12 02:04:22

真是天底下好事多多

作者: ~Muscle~ 時間: 2013-12-12 14:22:09

沒人理我。。

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