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標題: 註意，飲食禁忌，脾虛的人千萬別吃這8食物(組圖 [打印本頁]

作者: pistan 時間: 2013-12-5 12:37:43 標題: 註意，飲食禁忌，脾虛的人千萬別吃這8食物(組圖

【健康小常識2013年11月29日訊】脾主要是運化食物中的營養物質丶輸佈水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，氣血自然差瞭，表現出來就是"虛"；脾虛瞭身體裡的水分代謝也會出問題，濕濁在體內排不出來，就產生瞭紅疹子，濕濁在舌頭淤積就令舌頭變"胖"，從而舌邊產生齒痕。脾虛之人要註意飲食調理，要忌口。

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1丶枸杞子
性平，味甘。但古代醫傢也有認為，枸杞性寒。如"別錄"中說它"微寒"。"食療本草"認為"寒，無毒"。"本草求真"中還說："枸杞，甘寒性潤。"正因如此，對平素脾胃虛弱，或素有脾胃虛寒便溏者，皆當忌之，正如"本草經疏"中告誡："脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入。

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2丶田螺

性寒，味甘咸。正因其性質大涼，"隨息居飲食譜"中才明確告誡："多食寒中，脾虛者忌。"

蚌肉性寒，味甘咸，能滋陰丶清熱，但脾虛之人不宜多食，食之易傷脾胃陽氣。所以，清代食醫王孟英在"隨息居飲食譜"中告誡："蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虛便滑者皆忌。"

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3丶山楂

又叫棠株丶山裡紅。能開胃消食，但有損害脾胃之弊。如"本草綱目"中曾說："凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺脹悶者，於每食後嚼二三枚絕佳，但不可多食，恐反克伐也。""本草經疏"中也指出："脾胃虛，兼有積滯者，當與補藥同施，亦不宜過用。"元丶朱丹溪還認為："山楂，若胃中無食積，脾虛不能運化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生發之氣也。"因此，脾虛之人勿食之，更忌多食常食之。

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4丶梨子

生梨性涼，脾虛切忌。正如"飲食須知"中所言："多食令人寒中，損脾，生食多成冷痢。""本草經疏"亦雲："脾虛泄瀉，法咸忌之。"清丶王孟英也曾指出："中虛寒瀉者忌之。"因此，凡脾虛之人，尤其是脾胃虛寒腹瀉便溏者，切勿食用。

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5丶鴨肉

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作者: 太陽穴 時間: 2013-12-5 16:38:23

我又回復了

作者: 鳥不起點算 時間: 2013-12-5 17:00:27

這年頭，分不好賺啊

作者: {誼} 時間: 2013-12-5 17:14:43

呵呵,支持一下哈

作者: 十兵衛 時間: 2013-12-5 17:58:16

都是那麼過來的

作者: 切雞飯` 時間: 2013-12-5 18:00:21

說的真有道理啊！

作者: [email protected] 時間: 2013-12-5 18:43:33

幫你頂，人還是厚道點好

作者: hkgordan 時間: 2013-12-5 19:37:15

非常感謝樓主，樓主萬歲萬歲萬萬歲！

作者: skykingdom 時間: 2013-12-5 21:58:06

人生路長，回覆常常

作者: Some1 時間: 2013-12-6 01:19:34

慢慢來，呵呵

作者: lreneMOON 時間: 2013-12-6 04:21:26

這論壇不錯

作者: hopakngai 時間: 2013-12-6 07:03:26

謝謝樓主啊！

作者: LMFAO 時間: 2013-12-6 12:48:26

嚴重支持！

作者: freegold 時間: 2013-12-7 06:37:54

想都不想，就支持一下

作者: frankyhui 時間: 2013-12-7 14:57:30

一樓的位置好啊..

作者: k2a3i4 時間: 2013-12-7 22:06:36

回帖是種美德

作者: kinh9999 時間: 2013-12-8 07:07:17

我起來了哈哈剛才迷了會

作者: 牛奶陽光 時間: 2013-12-8 14:40:50

不管你信不信，反正我信

作者: ccseeker2012 時間: 2013-12-9 08:27:09

這貼？不回都不行啊

作者: 我不是傻鴨 時間: 2013-12-9 14:17:11

貌似看過了

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2013-12-9 21:23:31

經過你的指點我還是沒找到在哪 ~~~

作者: kinh9999 時間: 2013-12-10 03:59:22

看看好不好看

作者: LMFAO 時間: 2013-12-10 04:00:35

貌似看過了

作者: 津村浩介 時間: 2013-12-10 15:44:23

其實回帖算是一種沒德德，所以我快成聖人了

作者: svcscgba 時間: 2013-12-10 23:45:55

潛水值看滿囉，回覆一下

作者: vol1210 時間: 2013-12-11 06:37:40

雖然不怎麼好看，但還是幫你頂

作者: 砵仔糕 時間: 2013-12-11 15:36:48

謝謝分享好帖子，幫你回覆一下

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-12-12 01:52:42

幫你頂，人還是厚道點好

作者: tissss 時間: 2013-12-12 07:37:31

默默的看完，安靜的回覆

作者: 鬼谷先生 時間: 2013-12-12 14:35:14

要是能在多一點就好了

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