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標題: 冬天上火常見的癥狀 (圖) [打印本頁]

作者: bobodragon2001 時間: 2013-12-17 15:11:27 標題: 冬天上火常見的癥狀 (圖)

【健康小常識2013年12月17日訊】冬季寒冷幹燥，容易上火。常見的上火癥狀有口腔潰瘍丶牙齦腫痛丶咽喉腫痛丶咽幹舌燥等。冬季上火怎麼辦？如何快速降火？
冬季上火的表現
1丶咽喉腫痛
很多人在進入冬季後就經常性的出現咽喉腫痛的情況。這是最為常見的上火現象，多半為實火引起。
2丶口角或口腔長泡
一到冬季，口角炎以及口腔長泡的情況非常的多見。這就是我們常說的口腔潰瘍，這是上火的癥狀之一。患有口腔潰瘍的患者十分的痛苦，不僅食不下咽，同時連說話都十分的困難。
3丶鼻塞難通丶流鼻血
鼻塞難通丶鼻腔幹燥流血等，這些都是上火的表現。
4丶嘴唇幹裂
一到冬季，很多女性容易出現嘴唇幹裂的情況，除瞭幹燥的因素之外，上火也是其中的原因之一，這個時候千萬不要去撕咬死皮，否則的話不但會導致幹裂的情況越來越嚴重，甚至還有可能會導致破皮出血。
5丶皮膚幹癢
皮膚幹癢同樣是冬季上火的表現之一，甚至還有些人會出現一粒粒的小紅點，這個時候不僅僅是上火，同時還是過敏的癥狀。
上火吃什麼好？對癥飲食快速降火
(1)丶清熱解毒類：
如菊花丶黃瓜丶板藍根丶番茄丶竹筍丶綠豆丶豆腐丶芹菜丶荸薺丶菱角丶馬齒莧丶金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火癥候。
(2)丶苦寒制火類：
如苦瓜丶苦菜丶厥菜丶絲瓜丶田螺丶茄子丶小米丶蕎麥丶田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火癥。
(3)丶利濕瀉火類：
如冬瓜丶西瓜丶薏仁丶扁豆丶大麥丶莧菜丶甜瓜丶赤小豆丶黑魚丶鴨肉丶鯉魚丶鯽魚丶泥鰍丶萵筍丶綠豆芽丶雞內金等，適用於各種實火癥候。
(4)丶攻下實火類：
如大黃丶知母丶黃連丶黃芩丶香蕉丶芹菜丶馬鈴薯丶芝麻丶桃仁丶海蜇丶白蘿卜等，適用於小便短黃丶大便幹結丶口幹口苦丶腹脹納差等癥候。
(5)丶涼血斂血類：
如蓮藕丶梨丶荸薺丶生地丶木耳丶黃鱔丶糯米丶藕粉丶薺菜丶玉米須丶芒果丶鰻魚丶竹葉丶白茅根丶馬齒莧等，可用於鼻衄丶便血丶尿血丶牙齦出血等血熱妄行的情況。
(6)丶甘溫除熱類：

如黨參丶白術丶白菜丶荔枝丶栗子丶大棗丶胡桃仁丶百合丶黑芝麻丶燕窩丶蜂乳丶高梁丶茴香丶刀豆丶芥菜丶櫻桃丶石榴丶烏梅等，適用於氣虛火旺的病況。

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作者: lreneMOON 時間: 2013-12-17 16:29:44

看看好不好看

作者: 傻QQ 時間: 2013-12-17 16:29:50

加油啊！偶一定會追隨你左右，偶堅定此貼必然會起到抛磚引玉的作用~

作者: juny0385 時間: 2013-12-17 16:31:11

其實回帖算是一種沒德德，所以我快成聖人了

作者: easonchan 時間: 2013-12-17 16:38:13

來幾句吧

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2013-12-17 16:54:03

自己知道了

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2013-12-17 17:05:54

希望大家幫我把這個帖發給你身邊的人，謝謝！

作者: easonchan 時間: 2013-12-17 17:07:06

天天到尼伊達報到，看帖篇篇回

作者: 正義西門慶 時間: 2013-12-17 17:14:13

好啊，謝樓主

作者: svcscgba 時間: 2013-12-17 17:22:49

我的idea，被樓主嫖竊了！

作者: coffyma 時間: 2013-12-17 17:26:02

頂．支持，路過．

作者: 尊貴的基佬 時間: 2013-12-17 17:30:51

自己知道了

作者: 鬼谷先生 時間: 2013-12-17 17:35:11

尼伊達是各好論壇，以後天天來

作者: 切雞飯` 時間: 2013-12-17 17:59:29

希望我回覆這一帖，能在前幾名

作者: kensiu123 時間: 2013-12-18 04:11:54

我打不開，請問有設定許可權嗎

作者: madbull_zxr750 時間: 2013-12-18 05:06:19

我來看看！謝謝

作者: a_c_e06 時間: 2013-12-18 06:05:31

說嘛1~~~想說什麼就說什麼嘛~~

作者: lreneMOON 時間: 2013-12-18 08:57:35

拿把椅子看表演

作者: 尊貴的基佬 時間: 2013-12-21 22:40:03

樓上的話等於沒說~~~

作者: gaiful 時間: 2013-12-22 15:44:49

尼伊達是各好論壇，以後天天來

作者: hopakngai 時間: 2013-12-23 21:54:16

為了潛水值，我回覆一下囉

作者: [email protected] 時間: 2013-12-24 06:28:08

呵呵，等著就等著...

作者: 曾冇權 時間: 2013-12-24 13:59:44

搶座位來了

作者: michael.huang 時間: 2013-12-25 04:34:44

一個認真分享文章的樓主，謝謝你

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-12-25 12:06:39

支持一下吧

作者: tomato_alex 時間: 2013-12-26 00:31:51

希望可以用些時間了~`

作者: vol1210 時間: 2013-12-26 08:58:54

好文大家看，看完要回覆

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2013-12-26 20:32:08

回貼賺學識，不錯了

作者: naturebeehk 時間: 2013-12-27 05:37:54

我在努力中

作者: lreneMOON 時間: 2013-12-27 10:14:42

我好想升級

作者: mic167 時間: 2013-12-27 14:00:32

能告訴我去那邊分享的嗎？

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