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標題: 曾國藩養心的三大方法 [打印本頁]

作者: learnsing 時間: 2013-12-18 13:25:55 標題: 曾國藩養心的三大方法

【健康小常識2013年12月18日訊】曾國藩在其充實而忙碌的一生中，十分重視養生。他的養生理論，在其廣為國人喜愛的傢書中隨處可見。這些養生理論的核心可以用兩個字概括，那就是"養心"。下面就來介紹曾國藩養心的三大方法。
勤練字多讀書
曾國藩十分重視練字讀書對修養身心的作用。曾紀澤和曾紀鴻是他的兩個兒子，但都天生體質較弱。他就要求他們多臨摹顏真卿和柳公權的字。因為他認為顏字豐腴柳字堅韌，經常練習這兩種書法，將在潛移默化中改變兒子們虛弱的體質。他還勸導兒子們要廣泛閱覽，特別是要多讀陶淵明的詩。他認為陶淵明的詩有助於瀟灑恬淡心性的培養。
不惱不怒，心靜平和
曾國藩認為，肝火和血氣過旺，人就容易惱怒，而惱怒將會對身體造成嚴重損害。所以，他告誡傢人，養心要降龍伏虎，"龍即相火也，虎即肝氣也"。不生惱怒，人的心境便會趨於平和，做事也可豁達從容。
慎獨
慎獨是指人在獨自待著時，也保持著高度的道德自覺，不做有違道德之事。曾國藩認為"慎獨則心安"，人在無人監督的時候都能遵守道德規范，生活自然會過得心安理得。其實這種道理在"不做虧心事，不怕鬼敲門"這句俗諺中也有所體現。
曾國藩一生不可謂不勞碌，但他善於養心，所以仍然可以擁有81歲的長壽。
來源：網文

作者: bobodragon2001 時間: 2013-12-18 17:20:40

看來這一帖沒有多少人回喔

作者: 盲搶鹽 時間: 2013-12-18 17:22:11

這篇帖子，我還是第一次在這看到

作者: ILOVEU5 時間: 2013-12-18 17:25:41

不錯不錯.,..我喜歡

作者: kensiu123 時間: 2013-12-18 17:26:03

非常感謝樓主，樓主萬歲萬歲萬萬歲！

作者: oh~my~gag 時間: 2013-12-18 17:26:39

也許似乎大概是，然而未必不見得。

作者: yan4327 時間: 2013-12-18 17:42:45

真的有麼

作者: jackjack99 時間: 2013-12-18 18:32:15

要是文章和圖片能多一點，就好了

作者: easonchan 時間: 2013-12-18 19:26:23

我快厭倦回復了

作者: 曾冇權 時間: 2013-12-18 20:42:37

看帖累了，回覆一下吧！

作者: stk190 時間: 2013-12-18 21:43:17

呵呵，等著就等著...

作者: 弒殺滅神 時間: 2013-12-18 23:05:00

呵呵,支持一下哈

作者: 牛奶陽光 時間: 2013-12-19 03:01:45

頂一個先

作者: [email protected] 時間: 2013-12-19 04:12:29

回復一下

作者: plas_hoz 時間: 2013-12-19 05:14:29

哈哈，看的人少，回一下

作者: {誼} 時間: 2013-12-19 06:09:28

分享我的感謝，謝謝樓主

作者: nh88 時間: 2013-12-19 07:21:17

看帖累了，回覆一下吧！

作者: 津村浩介 時間: 2013-12-19 08:27:35

這樣的帖子，一定會引起轟動

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2013-12-20 08:39:42

這樣的帖子，一定會引起轟動

作者: bobodragon2001 時間: 2013-12-21 22:45:52

拿把椅子看表演

作者: skykingdom 時間: 2013-12-22 15:45:53

支持你一下下。。

作者: 鬼谷先生 時間: 2013-12-23 21:54:16

加油站加油

作者: 弒殺滅神 時間: 2013-12-24 06:28:08

好文章，和大家一起分享

作者: 牛奶陽光 時間: 2013-12-24 13:59:44

暈不信啊

作者: coffyma 時間: 2013-12-25 04:38:18

哈哈,這麼多的人都回了,我敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡

作者: nh88 時間: 2013-12-25 12:10:36

有人看過這帖嗎

作者: andykom28 時間: 2013-12-26 00:43:34

不錯，看看。

作者: 阿迅 時間: 2013-12-26 09:01:19

不錯不錯.,..我喜歡

作者: a_c_e06 時間: 2013-12-26 20:33:36

樓主也是培訓師嗎

作者: k2a3i4 時間: 2013-12-27 05:40:48

要不我崇拜你?行嗎?

作者: 正義西門慶 時間: 2013-12-27 10:14:42

要是文章和圖片能多一點，就好了

作者: LMFAO 時間: 2013-12-27 14:05:22

有空一起交流一下

作者: katchan0481 時間: 2013-12-27 18:11:26

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