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標題: 花椰菜炒飯 [打印本頁]

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2013-12-22 23:24:09 標題: 花椰菜炒飯

材料:白花椰菜150g、素冬菜30g、毛豆50g、雞蛋2粒、白飯2碗、乾辣椒5g、醬油1大匙

做法
1.素冬菜切末；毛豆燙熟；乾辣椒切圈搖出籽，乾炒至香備用。
2.白花椰菜撕去硬皮，花蕊切小朵，菜梗切小段備用。
3.取深炒鍋入油，下做法2炒至表面稍金黃，下素冬菜末、熟毛豆炒香，下蛋液、白飯炒勻至乾鬆，下醬油、乾辣椒炒勻即可。

作者: ng015856 時間: 2013-12-23 00:09:13

一定要回貼，因為我是文明人哦

作者: 正義西門慶 時間: 2013-12-23 00:13:13

加油站加油

作者: hillmen 時間: 2013-12-23 00:16:56

賺點分不容易啊

作者: appson 時間: 2013-12-23 00:19:37

一定要回貼，因為我是文明人哦

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-12-23 00:26:42

謝謝分享了!

作者: naturebeehk 時間: 2013-12-23 00:27:13

好啊，謝樓主

作者: HO0907 時間: 2013-12-23 00:36:37

看來不錯，回覆一下

作者: katchan0481 時間: 2013-12-23 00:41:30

希望大家能幫忙多多分享

作者: 前程 時間: 2013-12-23 00:47:41

讀10年書，不然看樓主一篇帖子

作者: stk190 時間: 2013-12-23 00:49:05

我也來頂一下..

作者: hkgordan 時間: 2013-12-23 00:54:15

這個帖不錯！！

作者: 底褲超人 時間: 2013-12-23 00:56:26

有人看過這帖嗎

作者: 津村浩介 時間: 2013-12-23 01:02:36

就為賺分嘛

作者: katchan0481 時間: 2013-12-23 01:28:33

雖然不怎麼好看，但還是幫你頂

作者: Some1 時間: 2013-12-23 01:32:22

這個好像在其他地方看過了

作者: 底褲超人 時間: 2013-12-23 02:08:52

今天再看下

作者: 太陽穴 時間: 2013-12-23 02:26:11

偶啥時才能熬出頭啊.

作者: freegold 時間: 2013-12-23 02:47:44

我之所以能一直看，是因為我都常回覆

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2013-12-23 02:48:37

我來看看！謝謝

作者: katchan0481 時間: 2013-12-23 03:02:16

貌似看過了

作者: fifidodo3 時間: 2013-12-23 22:00:08

我的idea，被樓主嫖竊了！

作者: jackjack99 時間: 2013-12-24 06:29:38

沒看過比樓主發的好帖

作者: 北極蝦 時間: 2013-12-24 14:08:30

努力,努力,再努力!!!!!!

作者: kensiu123 時間: 2013-12-25 04:54:40

不錯不錯,我喜歡看

作者: 弒殺滅神 時間: 2013-12-25 12:10:36

看或者不看，貼子就在這裡，不急不忙

作者: tissss 時間: 2013-12-26 00:55:39

樓上的稍等啦

作者: 津村浩介 時間: 2013-12-26 09:07:44

有才的不在少數啊

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-12-26 20:46:20

好文大家看，看完要回覆

作者: k2a3i4 時間: 2013-12-27 05:56:24

嚴重支持！

作者: 阿迅 時間: 2013-12-27 10:16:27

有空一起交流一下

作者: vol1210 時間: 2013-12-27 14:05:22

好帖子，要頂！

作者: 砵仔糕 時間: 2013-12-27 18:13:04

好文大家看，看完要回覆

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