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不容忽視的健康小常識(組圖)
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作者:
流水小樽
時間:
2013-12-30 18:01:00
標題:
不容忽視的健康小常識(組圖)
【健康小常識2013年12月26日訊】
下面一些不容忽視的健康小常識：
1丶飯後不要馬上睡。
會使大腦的供氧量隨之減少，易引起心口灼熱及消化不良，還會發胖。
2013-12-30 18:01:00 上傳
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2丶不要空腹吃糖。
嗜好越久，越會損傷蛋白質的吸收。從而影響人體各種正常機能，使人體變得衰弱。
3丶少蹺二郎腿。
會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤丶關節炎丶神經痛丶靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
4丶不要強忍小便。
有可能造成急性膀胱炎，出現尿頻丶尿疼丶小腹脹疼等癥狀。美國的一份研究報告指出，有憋尿習慣的人患膀胱炎可能性比一般人高5倍。
5丶睡前要洗臉。
睡前不洗臉留在臉上的化妝品和灰塵不洗掉，會引起粉刺和針眼之類的炎癥，還能使眼睛發炎，引起皮膚過敏反應。
6丶熱水沐浴時間不要太長。
在自來水中，氯仿和三氯化烯是水中容易揮發的有害物質，由於在冰浴時水滴有更多的機會和空氣接觸，從而使這兩種有害物質釋放很多。
2013-12-30 18:01:00 上傳
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7.起床之後不要馬上疊被。
人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所 排出的化學物質有145種,從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
8.男人不要留胡子。
胡子具有吸附有害物質的性能，留有胡子的人吸入的空氣污染指數，是普通空氣的4．2倍。如果下巴留有胡子，又留八字胡，其污染指數可高達7丶2倍。再加上抽煙等因素，污染指數將高達普通空氣的50倍。
來源： 健康知識網
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作者:
tamyc002
時間:
2013-12-30 19:46:01
哈哈，看的人少，回一下
作者:
skykingdom
時間:
2013-12-30 19:48:50
正好你開咯這樣的帖
作者:
Tung8887
時間:
2013-12-30 20:03:40
知道了 不錯~~~
作者:
~Muscle~
時間:
2013-12-30 20:05:18
經過你的指點 我還是沒找到在哪 ~~~
作者:
frankyhui
時間:
2013-12-30 20:08:19
看來這一帖沒有多少人回喔
作者:
easonchan
時間:
2013-12-30 20:37:02
頂頂更健康，越頂吃的越香。
作者:
tomato_alex
時間:
2013-12-30 20:43:47
樓主福如東海，萬壽無疆！
作者:
frankyhui
時間:
2013-12-30 20:51:56
好文章，和大家一起分享
作者:
tomato_alex
時間:
2013-12-30 21:05:28
家財萬貫還得回很多貼哦
作者:
Some1
時間:
2013-12-30 21:16:05
這個好像在其他地方看過了
作者:
jennyjellyfish
時間:
2013-12-30 21:43:56
回復一下
作者:
段皇爺
時間:
2013-12-30 23:00:43
先看看怎麼樣！
作者:
k2a3i4
時間:
2013-12-30 23:57:45
回貼賺學識，不錯了
作者:
stk190
時間:
2013-12-31 02:13:18
快站沙發，不知道有沒有成功
作者:
HO0907
時間:
2013-12-31 02:53:19
好帖子，要頂！
作者:
太陽穴
時間:
2013-12-31 03:54:29
對不起，我走錯地方了，呵呵
作者:
牙`蔚
時間:
2013-12-31 04:57:33
不看白不看，看也不白看
作者:
xiao丸子
時間:
2013-12-31 05:13:10
回個帖子支持一下！
作者:
coffyma
時間:
2013-12-31 06:05:56
貌似看過了
作者:
runrunscooter
時間:
2013-12-31 06:34:26
謝謝分享好帖子，幫你回覆一下
作者:
jennyjellyfish
時間:
2013-12-31 07:38:13
原來這樣也可以
作者:
junhau
時間:
2013-12-31 08:31:57
先看看怎麼樣！
作者:
hillmen
時間:
2013-12-31 16:50:06
頂．支持，路過．
作者:
十兵衛
時間:
2013-12-31 23:51:19
呵呵 都沒人想我~~
作者:
stk190
時間:
2014-1-1 03:35:32
樓主分享的好東西，我幫你宣傳
作者:
tn52003
時間:
2014-1-1 07:23:50
@,@..是什麼意思呀？
作者:
yan4327
時間:
2014-1-1 12:44:39
人氣還要再提高
作者:
HO0907
時間:
2014-1-1 18:58:52
你還想說什麼啊....
作者:
runrunscooter
時間:
2014-1-2 00:15:02
要不我崇拜你?行嗎?
作者:
DiorCherie
時間:
2014-1-2 04:38:33
說嘛1~~~想說什麼就說什麼嘛~~
作者:
hkgordan
時間:
2014-1-2 07:53:38
原來這樣也可以
作者:
弒殺滅神
時間:
2014-1-2 11:30:07
好奇心，我打開看看
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