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“二郎腿”別久蹺 長期蹺可能引發疾病(組圖)
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作者:
tissss
時間:
2013-12-30 17:22:02
標題:
“二郎腿”別久蹺 長期蹺可能引發疾病(組圖)
【健康小常識2013年12月30日訊】在生活中，很多人都有"蹺二郎腿"的習慣。有人認為，蹺二郎腿隻是一種戒備或矜持心理的表現，有的人則把它看成是一種優雅的姿勢，還有人覺得這樣比較舒服。
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蹺二郎腿雖說不上雅觀，也算不上"不良行為"。但從健康角度看，長期習慣久蹺二郎腿，卻可能"蹺"出一些疾病來。尤其是辦公室白領，坐的時間多，如果經常以蹺二郎腿的姿勢坐著危害就更大瞭。現代職業女性愛蹺二郎腿的越來越多，美國醫生曾專門發起瞭一項運動，要求婦女"停止交叉雙腿一天"。
喜歡蹺二郎腿的人與性別丶年齡並無多大關系，但這種姿勢對男女造成傷害卻是相同的。長時間蹺二郎腿的主要害處有：
下肢靜脈曲張
蹺二郎腿時，膝蓋受到壓迫會影響下肢血液回圈，兩腿長時間保持一個姿勢不動，血液運行受阻，很有可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞。嚴重時會出現腿部青筋暴突丶潰瘍丶靜脈炎丶神經痛等。另外，個別人會因腓總神經長時間受壓缺血，導致運動和感覺功能受損，可出現下肢麻木丶酸痛，甚至突然不能行走的後果。
引起脊柱變形和腰背痛
人體正常脊椎從側面看應呈"S"形，這種生理弧度有助於支撐人體骨架。常蹺二郎腿，脊椎有可能變成弧形狀（"C"字形），造成腰椎與胸椎壓力分佈不均，引起脊柱變形，有的則會導致腰椎間盤突出，形成慢性腰背痛。有專傢認為，經常蹺二郎腿，還是加重頸椎病丶腰肌勞損的重要原因之一。青少年處於生長發育期，常蹺二郎腿容易形成駝背和脊柱彎曲。
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引起陰道炎等婦科病
女性蹺二郎腿也會導致局部溫度升高，也易引起出汗，這樣在會陰處形成溫暖潮濕的環境，這樣可引起致病菌大量繁殖，從而引起外陰炎或者陰道炎。久蹺二郎腿，容易造成盆腔內氣血回圈不暢，引起附件發炎，如果病原體經生殖道上行感染並擴散，有可能影響整個盆腔。另外，有痛經史者，常蹺二郎腿還可能加重痛經。
誘發心腦血管病
蹺二郎腿會導致血液上行不暢，使回流心臟和大腦的血液量減少或速度減慢。這會影響大腦和心臟功能，也容易誘發高血壓丶心臟病等，尤其是有心腦血管病的老人，更應警惕。糖尿病者回圈功能差，久蹺二郎腿，還可能導致糖尿病加重。
加重前列腺疾病
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作者:
HOTSTUDIO阿蚊
時間:
2013-12-30 19:46:01
我是來收集資料滴...
作者:
vol1210
時間:
2013-12-30 19:48:50
樓上的稍等啦
作者:
andykom28
時間:
2013-12-30 20:03:40
支持你一下下。。
作者:
freegold
時間:
2013-12-30 20:05:18
樓主福如東海，萬壽無疆！
作者:
mic167
時間:
2013-12-30 20:08:19
強的很，竟然有這樣的文章
作者:
coffyma
時間:
2013-12-30 20:37:02
既然來了，就留個腳印
作者:
Derek_Me
時間:
2013-12-30 20:43:47
沒人理我。。
作者:
plas_hoz
時間:
2013-12-30 20:51:56
幫你頂，人還是厚道點好
作者:
a_c_e06
時間:
2013-12-30 21:05:28
非常感謝樓主，樓主萬歲萬歲萬萬歲！
作者:
michael.huang
時間:
2013-12-30 21:25:13
回貼賺學識，不錯了
作者:
Gopper
時間:
2013-12-30 22:27:18
呵呵 哪天得看看 `~~~~
作者:
HOTSTUDIO阿蚊
時間:
2013-12-30 23:00:43
Thank you for your sharing，回覆囉
作者:
十兵衛
時間:
2013-12-31 01:33:04
快樂看帖，認真回覆
作者:
gaiful
時間:
2013-12-31 02:13:18
支持你加分
作者:
津村浩介
時間:
2013-12-31 02:53:19
哈哈 瞧你說的~~~
作者:
小妖怪
時間:
2013-12-31 03:54:29
支持一下吧
作者:
alvinsiusiu
時間:
2013-12-31 04:57:33
好人一個
作者:
^^SaＳａbb
時間:
2013-12-31 05:22:58
一定要回貼，因為我是文明人哦
作者:
切雞飯
時間:
2013-12-31 06:05:56
貌似看過了
作者:
nh88
時間:
2013-12-31 06:34:26
回答了那麼多，沒有加分了，鬱悶。。
作者:
ccseeker2012
時間:
2013-12-31 07:55:06
說的不錯
作者:
juny0385
時間:
2013-12-31 08:39:12
我的媽呀，愛死你了
作者:
stk190
時間:
2013-12-31 16:50:06
好貼壞貼，一眼就看出去
作者:
skykingdom
時間:
2013-12-31 23:56:38
有才的不在少數啊
作者:
Tung8887
時間:
2014-1-1 03:37:07
希望大家幫我把這個帖發給你身邊的人，謝謝！
作者:
mic167
時間:
2014-1-1 07:23:50
雖然不怎麼好看，但還是幫你頂
作者:
DiorCherie
時間:
2014-1-1 12:44:39
長時間沒來看了 ～～
作者:
~Muscle~
時間:
2014-1-1 18:58:52
不錯不錯.,..我喜歡
作者:
chrity__summer
時間:
2014-1-2 00:21:52
暈 不信啊
作者:
ccseeker2012
時間:
2014-1-2 04:38:33
偶啥時才能熬出頭啊.
作者:
^^SaＳａbb
時間:
2014-1-2 07:53:38
不錯啊! 一個字牛啊!
作者:
hopakngai
時間:
2014-1-2 11:30:07
樓上的話等於沒說~~~
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