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標題: 小心! 冬季最高發8種病(圖) [打印本頁]

作者: biggun 時間: 2014-1-7 12:35:35 標題: 小心! 冬季最高發8種病(圖)

【健康小常識2014年01月07日】訊到寒冬臘月丶氣溫驟降之時，許多常見疾病如感冒丶咽喉炎丶皮膚幹燥等的發生率也大幅上升。冬季是很多疾病的高發季節，所以一定要做好日常保健工作，打好預防疾病的保衛戰。愛美網告訴你，冬季最需要防的8類病。
感冒
勤洗手可以預防感冒的發生。因為別人經常觸摸過的開關丶門把手等是最臟的地方，因此經常洗手，尤其是在接觸這些部位後是非常必要的。
另外，要保持傢用的水杯丶毛巾等用品清潔，尤其是傢裡有人患病的時候。如果你患有感冒，盡量使用紙巾代替毛巾，這樣可以直接扔掉，防止別人被傳染。同時要多喝水，註意休息。
流感
季節性流感最容易侵襲虛弱體質者。老年人丶體質虛弱者以及患有慢性疾病者，尤其容易患流感，如有必要可註射流感疫苗。
哮喘
冷空氣是誘發哮喘癥狀，如喘鳴丶呼吸急促的主要因素，哮喘患者在冬季要註意自我防護，在氣溫較低或者大風天氣，最好多呆在室內。如果外出，要戴上口罩，同時要按時服藥。
流感
季節性流感最容易侵襲虛弱體質者。老年人丶體質虛弱者以及患有慢性疾病者，尤其容易患流感，如有必要可註射流感疫苗。
哮喘
冷空氣是誘發哮喘癥狀，如喘鳴丶呼吸急促的主要因素，哮喘患者在冬季要註意自我防護，在氣溫較低或者大風天氣，最好多呆在室內。如果外出，要戴上口罩，同時要按時服藥。
皮膚幹燥
皮膚幹燥是冬季常見的疾病，並且隨著冬季周圍環境濕度下降而加重。在冬季增加皮膚水分是很必要的，或者使用保濕護膚品。應用保濕護膚品的最佳時間就是沐浴後皮膚較濕潤的時候，就寢前再使用一次。
沐浴時使用溫水，不要太熱，水溫太熱會導致皮膚幹燥或者瘙癢，也會使頭發看起來更幹枯。
咽喉炎
咽喉炎是冬季常見的一種疾病，主要由病毒感染引起。另外，自己所在環境的溫度改變，如從有暖氣的室內到室外也會誘發咽喉炎。
咽喉炎最快捷的處理方式就是用溫鹽水漱口，雖然這並不會治療感染，但是可以抵抗炎癥，而且具有緩解癥狀的作用。
關節疼痛
許多關節炎患者在冬季疼痛會加重，不過不要害怕，冬季疼痛和僵硬僅僅是受氣候影響導致癥狀的加重，但是關節損害並沒有改變。

許多人在冬季有輕微的抑鬱癥狀，這可以引起對疼痛更加敏感。每天堅持運動可以改善自己的精神和身體狀態，遊泳也可以緩解關節疼痛癥狀。

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作者: mic167 時間: 2014-1-7 16:31:58

暈死也不多加點分

作者: coffyma 時間: 2014-1-7 16:34:14

今天無聊來逛逛

作者: 牙`蔚 時間: 2014-1-7 16:37:55

老大,我好崇拜你喲

作者: kensiu123 時間: 2014-1-7 16:50:55

好貼壞貼，一眼就看出去

作者: xiao丸子 時間: 2014-1-7 16:57:43

一樓的位置好啊.

作者: katchan0481 時間: 2014-1-7 16:58:57

謝謝分享了!

作者: 一心 時間: 2014-1-7 17:13:49

這一篇看起來不錯，可以頂

作者: tomato_alex 時間: 2014-1-7 17:16:40

為了潛水值，我回覆一下囉

作者: 切雞飯` 時間: 2014-1-7 21:17:28

不錯，看看。

作者: tissss 時間: 2014-1-7 21:41:24

暈不信啊

作者: jennyjellyfish 時間: 2014-1-7 22:00:05

先回覆一下，閃人

作者: 牛奶陽光 時間: 2014-1-7 22:24:46

看來不錯，回覆一下

作者: mydear888 時間: 2014-1-7 23:05:41

我該不會是最後一個頂的吧

作者: 牛奶陽光 時間: 2014-1-7 23:30:18

我又回復了

作者: chrity__summer 時間: 2014-1-8 00:00:57

@,@..是什麼意思呀？

作者: andykom28 時間: 2014-1-8 00:30:35

呵呵高高實在是高~~~~

作者: 牙`蔚 時間: 2014-1-8 01:21:43

挺好啊

作者: hillmen 時間: 2014-1-8 01:56:32

哎怎麼說那~~

作者: 砵仔糕 時間: 2014-1-8 03:50:46

回答了那麼多，沒有加分了，鬱悶。。

作者: 牙`蔚 時間: 2014-1-8 03:53:23

呵呵,明白了

作者: mydear888 時間: 2014-1-8 03:58:33

一個子沒看懂

作者: ccseeker2012 時間: 2014-1-8 04:01:02

哈哈,這麼多的人都回了,我敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡

作者: xdxd125 時間: 2014-1-8 04:01:10

我快厭倦回復了

作者: 鬼谷先生 時間: 2014-1-8 04:02:27

昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。

作者: Tung8887 時間: 2014-1-9 13:02:27

我起來了哈哈剛才迷了會

作者: ~Muscle~ 時間: 2014-1-11 09:08:43

真是天底下好事多多

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2014-1-11 16:46:39

今天我這邊開啟帖子速度有點慢

作者: a_c_e06 時間: 2014-1-12 02:25:23

這樣的帖子，一定會引起轟動

作者: fifidodo3 時間: 2014-1-12 10:21:45

這個貼不錯！！！！！看了之後就要回復貼子，呵呵

作者: hkgordan 時間: 2014-1-12 17:50:29

好好帖很好帖確實好帖少見的好帖

作者: oh~my~gag 時間: 2014-1-13 00:39:03

這貼子你會收藏嗎

作者: tn52003 時間: 2014-1-13 07:40:18

我十目一行也還是看不懂啊

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