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標題: 警惕：堅決不能多吃的食物！ [打印本頁]

作者: nh88 時間: 2014-2-10 09:08:12 標題: 警惕：堅決不能多吃的食物！

【健康小常識2014年02月01日訊】有人說：“如果世上沒瞭美食，長壽還有什麼意義！”可是你知道嗎？如果有的美食你無所顧忌的一吃再吃，吃起來沒完沒瞭，很有可能的一種情況就是：美食還在世上，但你沒瞭！
橙子：
雖然橙子營養豐富，但是它卻含有葉紅素。如果吃太多橙子，可能會引發“葉紅素皮膚病”丶腹痛腹瀉丶甚至骨頭疾病。因此，小朋友每天吃橙子的上限是4隻中等體積的橙子。
爆米花：
爆米花有很高的鉛成分。一旦進入人體，鉛就會破壞人的神經丶血液丶消化系統和造血作用。兒童的排毒系統還沒有發育完成，經常吃爆米花的話，可能會導致慢性鉛中毒。慢性鉛中毒的病癥是：沒有胃口丶腹瀉丶煩躁丶牙肉發紫丶發育不正常等。
扁豆：
扁豆含有一種特別的基因，該種基因會造成人體甲狀腺腫，並促使人體排出甲狀腺氨酸，進而造成甲狀腺氨酸缺乏。當甲狀腺氨酸缺乏的時候，人體會自動增加甲狀腺的分泌。處於發育階段的小朋友體質非常脆弱，因此，不應該吃太多的扁豆。
口香糖：
口香糖內含有可塑劑，這是一種有毒物質；另外口香糖內還含有石碳酸代謝物，它對人體也是有害的。另外，小朋友吃口香糖的方式通常也是不衛生的，因此，可能會導致腸胃炎。
速食面：
速食面含有食物色素丶防腐劑，它們對人體都是有害的。經常吃速食面會導致兒童營養不良，影響發育。
菠菜：
菠菜含有豐富的醋漿草酸，這種酸能夠生產鈣草酸鹽和鋅草酸鹽，這兩種鹽是人體很難吸收的，因此會很容易就被人體排出。在兒童發育的階段，需要大量的鈣和鋅，一旦缺少這兩種元素，就會不利於骨頭和牙齒的發育，同時也會損害寶寶的智力發育。
雞蛋：
雞蛋含有多種的營養物質，但是如果吃太多的雞蛋，就會攝入太多的蛋白質，很容易導致營養過剩，進而導致肥胖。此外，蛋白質很難消化，因此，吃太多雞蛋，會增加胃丶肝和腎的負擔，嚴重的話，可能會導致這些內臟功能產生異常。因此，小朋友一天不要吃3個雞蛋以上。
葵花籽：
葵花籽含有一種不飽和脂肪。如果寶寶吃太多的葵花籽，那麼他們的體內就會需要消耗大量地維他命B，以滿足要消化這些不飽和脂肪的需要。維他命B的卻是會導致肝臟細胞的運作受挫，或者導致脫水。
肝臟：
動物的肝臟含有大量的蛋白質。如果吃大量的肝臟，那麼體內的蛋白質含量就會上升，蛋白質累計到成年後，可能引發心腦血管病。

作者: naturebeehk 時間: 2014-2-10 10:38:45

我的idea，被樓主嫖竊了！

作者: 現實999 時間: 2014-2-10 10:55:23

我想要`~

作者: weltergf 時間: 2014-2-10 10:58:00

我毫不猶豫地把樓主的這個帖子收藏了

作者: chrity__summer 時間: 2014-2-10 11:33:19

回貼賺學識，不錯了

作者: {誼} 時間: 2014-2-10 11:53:39

一定要回貼，因為我是文明人哦

作者: DiorCherie 時間: 2014-2-10 12:31:16

樓主的內容不管你信不信，反正我信了

作者: Gopper 時間: 2014-2-10 13:03:46

你加油吧

作者: ~Muscle~ 時間: 2014-2-10 13:37:50

頂一個先

作者: 十兵衛 時間: 2014-2-10 14:00:37

這樣的帖子，一定會引起轟動

作者: katchan0481 時間: 2014-2-10 14:37:56

我回不回呢考慮再三還是不回了吧 ^_^

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2014-2-10 15:02:03

辛苦的上班，快樂的回帖

作者: 段皇爺 時間: 2014-2-10 15:36:44

考慮可以列入精華

作者: [email protected] 時間: 2014-2-10 15:59:18

這貼子你會收藏嗎

作者: LMFAO 時間: 2014-2-10 16:28:47

拿把椅子看表演

作者: ng015856 時間: 2014-2-10 17:03:30

又看了一次

作者: lreneMOON 時間: 2014-2-10 17:50:35

誰能送我幾分啊

作者: 十兵衛 時間: 2014-2-10 18:21:31

自己知道了

作者: junhau 時間: 2014-2-10 22:20:41

就為賺分嘛

作者: Some1 時間: 2014-2-11 03:04:24

有些帖子，真的不錯

作者: juny0385 時間: 2014-2-11 04:39:49

幫你項項吧

作者: 正義西門慶 時間: 2014-2-11 05:28:03

真是有你的！

作者: 十兵衛 時間: 2014-2-12 04:09:01

這個好像在其他地方看過了

作者: gaiful 時間: 2014-2-12 06:51:31

看完了這麼強的文章，我想說點什麼，但是又不知道說什麼好，想來想去只想

作者: ccseeker2012 時間: 2014-2-13 18:00:25

就為賺分嘛

作者: michael.huang 時間: 2014-2-13 21:57:03

哈哈,這麼多的人都回了,我敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡

作者: ng015856 時間: 2014-2-14 02:46:56

人氣還要再提高

作者: 傻QQ 時間: 2014-2-14 05:59:33

這論壇不錯，我會跟我好友分享

作者: hopakngai 時間: 2014-2-14 11:58:24

樓上的話等於沒說~~~

作者: hkgordan 時間: 2014-2-17 07:06:13

回覆，是讓樓主更有心去發帖

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