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標題: 再談談便秘 [打印本頁]

作者: 現實999 時間: 2014-2-17 15:28:57 標題: 再談談便秘

【健康小常識2014年02月17日訊】便秘雖然很常見，但是很多人忽視對於便秘的治療，影響瞭日常生活，也對自身健康不好。便秘在老年人尤為普遍，將近1/5的老年人有便秘的毛病，年輕人也是每十幾人就有一位是便秘患者。很多人不喜歡談論便秘的問題，認為不能登大雅之堂，隨之變成一種難言之隱，但是3/4的便秘患者屬於慢性便秘，在老年人丶孕婦與兒童丶減肥節食者身上特別多，大便又幹又硬，久瞭真會成為一種危害。
首先便秘會增加肝臟的負擔，體內毒素不能及時排出，這樣不但容易使身體內分泌功能失常，面部容易有不正常的色素沉著，出現黃褐斑丶皮膚黯黑，也容易長痤瘡，讓人“面子”掛不住。
長期便秘，大便幹燥，排便困難，如廁不利，容易產生痔瘡丶直腸炎丶肛裂等問題；大便長時間在腹內積存，也容易導致腹脹丶食欲減退與攪亂胃腸神經功能的問題。便秘久瞭，也容易產生致癌物質，經過腸道吸收後會增加大腸癌的風險。根據研究，長期便秘者，大腸癌罹患機率是正常人的4倍以上。
便秘久瞭，也容易讓人思考遲鈍，因為糞便久滯腸道，在細菌的共同作用下，會產生許多有毒物質，如：甲烷丶酚丶氨等，這些東西到瞭中樞神經系統後，就會幹擾大腦的功能，讓人記憶力減退丶註意力無法集中與思維遲緩的問題。
便秘還有一種立即性的危害，就是如廁用力，血壓會增高，耗氧量也增加，若年齡已大，又有心腦血管問題的人，就容易造成出血性中風丶心絞痛丶心肌梗塞與中風猝死等問題。這是老年人一定要註意與避免的問題。
另外，便秘還反映出身體的諸多狀況，如：大腸癌初期常有便秘，糖尿病丶甲狀腺機能亢進丶免疫力低下等，也容易出現便秘的問題，所以雖是常見問題，也是不容忽視。
中醫治療便秘，常用麻子仁丸丶大柴胡湯丶潤腸丸丶木香檳榔丸等，一般都具有通腑瀉濁丶清熱通便的作用，對不同問題的便秘都可對癥治療。
來源：健康小常識

作者: weltergf 時間: 2014-2-17 17:22:07

呵呵哪天得看看 `~~~~

作者: katchan0481 時間: 2014-2-17 17:26:50

看來不錯，回覆一下

作者: jerrygarry 時間: 2014-2-17 17:27:41

沒看過比樓主發的好帖

作者: 正義西門慶 時間: 2014-2-17 17:55:09

終於看完了~~~

作者: tn52003 時間: 2014-2-17 18:03:04

厲害！強~~~~沒的說了！

作者: ~Muscle~ 時間: 2014-2-17 18:34:02

哪時候積分才會高啊

作者: kengtr 時間: 2014-2-17 18:45:29

好看的程度，心照不宣

作者: LMFAO 時間: 2014-2-17 18:57:32

我看不太到喔

作者: 花家姐 時間: 2014-2-17 19:30:20

這是一篇不錯的帖子

作者: xiao丸子 時間: 2014-2-17 19:51:52

樓主在那邊抄的呢

作者: 24gold24 時間: 2014-2-17 20:10:06

快站沙發，不知道有沒有成功

作者: hopakngai 時間: 2014-2-17 20:32:30

說的真有道理啊！

作者: a_c_e06 時間: 2014-2-18 01:22:21

我在努力中

作者: 底褲超人 時間: 2014-2-18 01:44:59

不錯不錯比我強多了

作者: tamyc002 時間: 2014-2-18 02:07:41

你加油吧

作者: kensiu123 時間: 2014-2-18 03:21:40

我在頂貼~！~

作者: 前程 時間: 2014-2-18 04:34:59

回復一下

作者: 底褲超人 時間: 2014-2-18 05:06:45

不錯不錯.,..我喜歡

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2014-2-18 05:28:22

分享的文章不錯看

作者: tissss 時間: 2014-2-18 06:19:16

不知道說些什麼

作者: appson 時間: 2014-2-18 07:00:08

感謝樓主

作者: hillmen 時間: 2014-2-18 08:17:15

感謝樓主

作者: 弒殺滅神 時間: 2014-2-18 09:21:03

今天沒事來逛逛，看了一下，感覺相當的不錯。

作者: naturebeehk 時間: 2014-2-18 10:34:14

你還想說什麼啊....

作者: 鳥不起點算 時間: 2014-2-19 04:23:22

我好想升級

作者: hkgordan 時間: 2014-2-19 05:30:26

一樓的位置好啊..

作者: lreneMOON 時間: 2014-2-19 06:41:09

我不是隨便的人。我隨便起來不是人

作者: jackjack99 時間: 2014-2-19 09:14:11

應該加分

作者: 砵仔糕 時間: 2014-2-23 19:37:18

慢慢來，呵呵

作者: 切雞飯` 時間: 2014-2-24 09:22:17

自己知道了

作者: alvinsiusiu 時間: 2014-2-25 17:18:35

我又來囉，應該在前幾帖吧

作者: 底褲超人 時間: 2014-2-26 02:28:33

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: 傻QQ 時間: 2014-2-26 07:26:05

厲害！強~~~~沒的說了！

作者: tamyc002 時間: 2014-2-26 16:45:42

這個好像在其他地方看過了

作者: xdxd125 時間: 2014-2-27 03:26:57

初來乍到，請多多關照。

作者: Tung8887 時間: 2014-2-27 10:23:33

真是佩服得六體投地啊

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