SAY討論區
標題:
常搓8部位有益大腦抗衰老(組圖)
[打印本頁]
作者:
勇※者
時間:
2014-2-17 15:29:06
標題:
常搓8部位有益大腦抗衰老(組圖)
【健康小常識2014年02月11日訊】任何一個女人都會怕“老”，要想青春永駐，就得做好抗衰老措施。今天教大傢8個簡單的動作，幫你延緩衰老。
一丶搓胸：
先左手後右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經常搓胸能起到安撫心臟的作用。
2014-2-17 15:29:06 上傳
下載附件
(0 Bytes)
172021turctgsbb4j.jpg
二丶搓手：
雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性丶柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。
三丶搓額：
左右輪流上下搓額頭50下，經常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產生。
四丶搓鼻：
用雙手食指搓鼻梁的兩側。經常搓鼻可以使鼻腔暢通，並可起到防治感冒和鼻炎的作用。
2014-2-17 15:29:06 上傳
下載附件
(0 Bytes)
1720225elvsydhqc5.jpg
五丶搓耳：
用手掌來回搓耳朵50下，通過刺激耳朵上的穴位來促進全身的健康，並可以增強聽力。
六丶搓腹：
先左手後右手，先順時針後逆時針地輪流搓腹部各50下，可促進消化，防止積食和便秘。
七丶搓腰：
左右手掌在腰部搓50下，可補腎壯腰和加固元氣，還可以防治腰酸。
八丶搓足：
先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”，可以促進血液的循環，激化和增強內分泌系統機能，加強人體的免疫和抗病的能力，並可增加足部的抗寒性。
溫馨提示：
做上述“八搓”時，搓手丶額和耳時的手法不需要太重，而在搓鼻丶肋丶腹丶腰和足時，手法可適當重些。
來源： 網絡健康頻道
附件: [172021turctgsbb4j.jpg]
172021turctgsbb4j.jpg
(2014-2-17 15:29:06, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=NTE5MjI1fGMxZDUyZDYwfDE3ODI5MTI5Mjl8MHww
附件: [1720225elvsydhqc5.jpg]
1720225elvsydhqc5.jpg
(2014-2-17 15:29:06, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=NTE5MjI2fDUxNWJkYWQxfDE3ODI5MTI5Mjl8MHww
作者:
vol1210
時間:
2014-2-17 17:22:07
加油啊！！！！頂哦!!!!!
作者:
十兵衛
時間:
2014-2-17 17:26:50
貌似我真的很笨????哎
作者:
juny0385
時間:
2014-2-17 17:43:34
@,@..是什麼意思呀？
作者:
freegold
時間:
2014-2-17 17:55:09
呵呵 都沒人想我~~
作者:
frankyhui
時間:
2014-2-17 18:03:04
考慮可以列入精華
作者:
9394
時間:
2014-2-17 18:34:02
是樓主原創嗎
作者:
svcscgba
時間:
2014-2-17 18:46:19
雖然不怎麼好看，但還是幫你頂
作者:
madbull_zxr750
時間:
2014-2-17 18:57:32
厲害！強~~~~沒的說了！
作者:
小妖怪
時間:
2014-2-17 19:30:20
猛力的回覆，潛水值上上上
作者:
xiao丸子
時間:
2014-2-17 19:51:52
默默的看完，安靜的回覆
作者:
runrunscooter
時間:
2014-2-17 20:10:06
來幾句吧
作者:
freegold
時間:
2014-2-17 20:32:30
尼伊達看起來是個不錯的站喔
作者:
[email protected]
時間:
2014-2-18 01:22:21
好 好帖 很好帖 確實好帖 少見的好帖
作者:
Tung8887
時間:
2014-2-18 01:44:59
誰能送我幾分啊
作者:
tracy10quTE~~
時間:
2014-2-18 02:07:41
說的真有道理啊！
作者:
切雞飯
時間:
2014-2-18 03:21:40
看貼回復是好習慣
作者:
LMFAO
時間:
2014-2-18 04:34:59
貌似我真的很笨????哎
作者:
fifidodo3
時間:
2014-2-18 05:06:45
支持你加分
作者:
kensiu123
時間:
2014-2-18 05:28:22
頂一個先
作者:
[email protected]
時間:
2014-2-18 06:19:16
辛苦的上班，快樂的回帖
作者:
cb_reptile
時間:
2014-2-18 07:00:08
這個貼不錯！！！！！看了之後就要回復貼子，呵呵
作者:
bobodragon2001
時間:
2014-2-18 08:17:39
希望可以用些時間了~`
作者:
正義西門慶
時間:
2014-2-18 09:21:03
知道了 不錯~~~
作者:
豪鬼AKUMA
時間:
2014-2-18 10:37:47
先占個位置，記錄這個好帖子
作者:
mic167
時間:
2014-2-19 04:23:22
這論壇不錯
作者:
{誼}
時間:
2014-2-19 05:34:20
快樂看帖，認真回覆
作者:
ccseeker2012
時間:
2014-2-19 06:47:25
先看看怎麼樣！
作者:
jerrygarry
時間:
2014-2-19 09:14:11
謝謝樓主啊！
作者:
前程
時間:
2014-2-23 19:37:18
這樣的帖子，一定會引起轟動
作者:
tomato_alex
時間:
2014-2-24 09:22:17
這個站不錯！！
作者:
xdxd125
時間:
2014-2-25 06:43:35
頂一個先
作者:
katchan0481
時間:
2014-2-25 17:18:35
好帖，有才
作者:
cb_reptile
時間:
2014-2-26 02:28:42
辛苦的上班，快樂的回帖
作者:
一心
時間:
2014-2-26 07:26:05
支持你就頂你
作者:
mic167
時間:
2014-2-26 16:45:42
這樣的貼子，不頂說不過去啊
作者:
andykom28
時間:
2014-2-27 03:26:57
你喜歡貼子還是發貼子的人
作者:
naturebeehk
時間:
2014-2-27 10:30:36
這帖沒看過，來看看
歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)
Powered by Discuz! X2
附件: [172021turctgsbb4j.jpg] 172021turctgsbb4j.jpg (2014-2-17 15:29:06, 0 Bytes) / 下載次數 0附件: [1720225elvsydhqc5.jpg] 1720225elvsydhqc5.jpg (2014-2-17 15:29:06, 0 Bytes) / 下載次數 0