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標題: 5種面色暗示疾病(圖) [打印本頁]

作者: 武神張 時間: 2014-2-17 12:52:48 標題: 5種面色暗示疾病(圖)

【看中國2014年02月13日訊】中醫講究“望聞問切”，而其中最重要的望，就是看臉色。中醫將面色與五行相對應，分為五色——赤丶青丶黃丶白丶黑。正常臉色應是紅黃隱隱，明潤含蓄的，而偏向某種顏色的臉色，往往暗示著不同的健康問題。你是哪種臉色？
臉色的正常與異常
赤丶青丶黃丶白丶黑——臉色雖不同，但都有正常與異常之分。總的說來，光明潤澤是正常的臉色，而晦暗枯槁或某色獨見於不應該出現的部位，都屬於病色。
1.面色青需養肝
面色發青的原因
面色青是經脈阻滯，氣血不通之象。寒氣流於血脈，導致氣滯血瘀，面色會發青，經脈氣血不通，不通則身體會發痛，也會見青色；還有一種是肝不好，肝病導致血不養筋，也會導致面色青。
青色對應肝面色青要養肝
青色與肝相對應，面色青多與肝有關。肝主藏血丶疏泄，能調節血液流量和全身氣機。肝好則氣血平和，面部血液運行充足，面色紅潤有光澤。
養生要點
●藥膳食療：多吃黃綠色丶酸味的食物。如菠菜丶油菜丶芹菜丶橄欖丶橘子等。
●肝臟的恢復丶血液的凈化都是在睡眠中進行的。所以養肝要在23點之前入睡。
●生氣或情緒的緊張激動都會傷肝，盡量保持心態的平和安寧。
●春季是肝臟活動最旺盛的季節，要多休息，避免肝臟過於疲勞。
TIPS：養肝的食物
大豆及豆制品：含有豐富的蛋白質丶鈣丶鐵丶磷丶維生素B丶中等量脂肪及少量碳水化合物，對肝臟修復非常有益。
含鉀豐富的食物：海帶丶米糠及麥麩丶杏仁果丶澄丶葡萄乾丶香蕉丶李子丶瓜子。
西瓜：有清熱解毒丶除煩止渴丶利尿降壓的作用，富含大量糖丶維生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質。
海鮮類：例如白帶魚丶黃魚丶銀魚丶及甲殼類如牡蠣丶蟹等，能增強免疫功能，有利於修復受損的肝組織細胞。如果對海鮮過敏，那麼就需要忌食，可多食香菇丶銀耳丶海帶丶紫菜等。
2.面色赤色需養心
面色發紅的原因
面色赤色為暑熱之色，面色紅是因為體內有熱，熱又有虛熱和實熱的差別。實熱是滿臉通紅，多是陽盛之外感發熱，或有內熱；虛熱是隻有顴骨兩處嫩紅，屬於陰虛火旺。
紅色對應心面色紅要養心

根據五行對應之說，紅色對應心，面色紅多與心有關。心主血脈，心氣能推動血液的運行，面部是血脈最為豐富的部位，所以心臟的盛衰都可以從臉色中看出來。

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作者: Disy 時間: 2014-2-17 17:22:07

我的媽呀，愛死你了

作者: 花家姐 時間: 2014-2-17 17:26:50

頂你一下，好貼要頂！

作者: runrunscooter 時間: 2014-2-17 17:43:34

不錯不錯,我喜歡看

作者: coffyma 時間: 2014-2-17 17:55:09

不錯，感謝樓主

作者: skykingdom 時間: 2014-2-17 18:03:04

一樓的位置好啊..

作者: 北極蝦 時間: 2014-2-17 18:34:02

一樓的位置好啊..

作者: easonchan 時間: 2014-2-17 18:46:19

謝謝分享好帖子，幫你回覆一下

作者: Some1 時間: 2014-2-17 18:57:32

呵呵高高實在是高~~~~

作者: 十兵衛 時間: 2014-2-17 19:51:52

看或者不看，貼子就在這裡，不急不忙

作者: 9394 時間: 2014-2-17 20:10:06

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: lreneMOON 時間: 2014-2-17 20:32:30

呵呵,支持一下哈

作者: 現實999 時間: 2014-2-18 01:22:21

這論壇不錯，我會跟我好友分享

作者: tn52003 時間: 2014-2-18 01:44:59

認真回覆每一篇，希望能得到好分數

作者: 鳥不起點算 時間: 2014-2-18 02:07:41

頂一個先

作者: 我不是傻鴨 時間: 2014-2-18 03:21:40

看完了這麼強的文章，我想說點什麼，但是又不知道說什麼好，想來想去只想

作者: weltergf 時間: 2014-2-18 04:34:59

我分享一下囉

作者: nh88 時間: 2014-2-18 05:06:45

呵呵哪天得看看 `~~~~

作者: Some1 時間: 2014-2-18 05:28:22

不錯，看看。

作者: 牙`蔚 時間: 2014-2-18 06:19:16

謝謝分享了!

作者: 傻QQ 時間: 2014-2-18 07:00:08

太棒了！

作者: hkgordan 時間: 2014-2-18 08:17:39

原來是這樣

作者: Some1 時間: 2014-2-18 09:21:03

給你打氣加油，謝謝分享

作者: andykom28 時間: 2014-2-18 10:37:47

加油啊！！！！頂哦!!!!!

作者: 前程 時間: 2014-2-19 04:23:22

好貼壞貼，一眼就看出去

作者: xiao丸子 時間: 2014-2-19 05:34:20

家財萬貫還得回很多貼哦

作者: 十兵衛 時間: 2014-2-19 06:41:09

不錯的東西持續關注

作者: 花家姐 時間: 2014-2-19 09:14:11

我幫你這一帖頂起來

作者: 切雞飯` 時間: 2014-2-23 19:37:18

尼伊達是各好論壇，以後天天來

作者: Gopper 時間: 2014-2-24 09:22:17

給你打氣加油，謝謝分享

作者: easonchan 時間: 2014-2-25 06:43:35

潛水值看滿囉，回覆一下

作者: 曾冇權 時間: 2014-2-25 17:18:35

不錯的東西持續關注

作者: oh~my~gag 時間: 2014-2-26 07:26:05

好文章，和大家一起分享

作者: tamyc002 時間: 2014-2-26 16:45:42

先看看怎麼樣！

作者: mic167 時間: 2014-2-27 03:26:57

我之所以能一直看，是因為我都常回覆

作者: weltergf 時間: 2014-2-27 10:30:36

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