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標題: 上班族喝對茶可防癌(圖) [打印本頁]

作者: john_chan0 時間: 2014-2-21 10:37:37 標題: 上班族喝對茶可防癌(圖)

【健康小常識2014年02月18日訊】專傢指出，茶葉中含有大量的鞣酸丶茶堿丶茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，會使茶葉中的維生素全遭破壞，茶香油大量揮發，鞣酸丶茶堿大量滲出。這樣不僅降低瞭茶葉的營養價值，減少瞭茶香，還使致癌物質增多。
7種茶防癌？喝的不對反而致癌
每日面對電腦屏幕，每日久坐不動，每日不出辦公室……研究顯示，上班族已經成為現在最容易患癌的人群。由於不好的習慣，現在連喝茶都有致癌的可能。其實不然!隻要合理食用，喝茶也能防癌。那麼，在這樣幹燥的秋冬季節，上班族和什麼茶能防癌潤燥呢?
上班族喝7種茶可防癌：
1丶薑蘇茶
此茶有疏風散寒丶理氣和胃之功，適用於風寒感冒丶頭痛發熱，或有惡心丶嘔吐丶胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而精，實用簡便。
生薑丶蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗凈，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。
2丶桔紅
此茶有潤肺消痰;理氣止咳之功，適用於秋令咳嗽痰多丶粘而咳痰不爽之癥。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配制，對咳嗽痰多丶粘而難以咯出者療效較好。
選用桔紅3～6克丶綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑隨時飲用。
3丶鐵觀音茶
此茶具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌癥丶消血脂丶降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效。人說“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品，此時又是正逢鐵觀音秋茶上市。綜合來看，秋季是鐵觀音的養生之季。
4丶蘿卜茶
此茶能清肺熱丶化痰濕，加少許食鹽既可調味，又可清肺消炎。
選用白蘿卜100克丶茶葉5克，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，稍微加點食鹽調味，再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿卜汁內服用，每天2次。民間諺語：“吃著蘿卜喝著茶，氣得醫生滿地爬。”
5丶銀耳茶
此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用於陰虛咳嗽。
可選用銀耳20克丶茶葉5克丶冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裡，攪拌均勻服用。
6丶桂花茶
此茶具有溫補陽氣的功效，主治陽氣虛弱型高血壓病。

選用幹桂花1克，茶葉2克。將幹桂花丶茶葉，入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。早晚各飲1杯。

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作者: fifidodo3 時間: 2014-2-21 13:53:16

賺點分不容易啊

作者: kengtr 時間: 2014-2-21 13:56:54

努力,努力,再努力!!!!!!

作者: kinh9999 時間: 2014-2-21 14:15:33

感謝樓主

作者: 前程 時間: 2014-2-21 14:22:05

哈哈瞧你說的~~~

作者: 現實999 時間: 2014-2-21 14:36:03

這樣的貼子，不頂說不過去啊

作者: 切雞飯` 時間: 2014-2-21 14:48:41

支持你一下下。。

作者: Gopper 時間: 2014-2-21 14:56:09

哎怎麼說那~~

作者: ng015856 時間: 2014-2-21 14:56:54

快樂看帖，認真回覆

作者: 段皇爺 時間: 2014-2-21 15:30:06

飯可以亂吃，話也可以亂說，但帖子不可以亂髮哦

作者: 底褲超人 時間: 2014-2-21 15:40:07

好文大家看，看完要回覆

作者: 切雞飯 時間: 2014-2-21 15:43:42

好帖子，要頂！

作者: 小妖怪 時間: 2014-2-21 16:38:42

今天沒事來逛逛

作者: 段皇爺 時間: 2014-2-21 17:02:35

讀10年書，不然看樓主一篇帖子

作者: HO0907 時間: 2014-2-21 17:14:30

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: DiorCherie 時間: 2014-2-21 17:31:03

樓主的內容不管你信不信，反正我信了

作者: 牛奶陽光 時間: 2014-2-21 17:49:40

這個站不錯！！

作者: hillmen 時間: 2014-2-21 18:20:32

要不我崇拜你?行嗎?

作者: 切雞飯` 時間: 2014-2-21 19:19:32

一個子沒看懂

作者: coffyma 時間: 2014-2-22 03:57:36

哈哈瞧你說的~~~

作者: 鬼谷先生 時間: 2014-2-22 04:25:16

對不起，我走錯地方了，呵呵

作者: kensiu123 時間: 2014-2-22 05:15:13

你加油吧

作者: Gopper 時間: 2014-2-22 06:30:11

回貼賺學識，不錯了

作者: appson 時間: 2014-2-22 07:43:27

我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

作者: kenneth_sweet 時間: 2014-2-22 07:45:42

聲明一下：本人看貼和回貼的規則，好貼必看，精華貼必回。

作者: 切雞飯 時間: 2014-2-22 11:39:53

就為賺分嘛

作者: alvinsiusiu 時間: 2014-2-22 15:27:01

我有家的感覺~~你知道嗎

作者: Derek_Me 時間: 2014-2-22 19:36:16

樓主的內容不管你信不信，反正我信了

作者: LMFAO 時間: 2014-2-23 19:37:18

老闆付我錢，我上班到尼伊達回帖子

作者: ILOVEU5 時間: 2014-2-24 09:22:17

哈哈,頂你了哦.

作者: freegold 時間: 2014-2-25 06:43:35

老闆付我錢，我上班到尼伊達回帖子

作者: fifidodo3 時間: 2014-2-25 17:18:45

不看白不看，看也不白看

作者: 一心 時間: 2014-2-26 02:28:42

每天都要來尼伊達論壇逛一逛

作者: ccseeker2012 時間: 2014-2-26 07:37:04

支持一下吧

作者: jackjack99 時間: 2014-2-26 16:45:42

自己知道了

作者: Some1 時間: 2014-2-27 03:34:46

生為地球人，就是愛看帖

作者: runrunscooter 時間: 2014-2-27 23:15:48

我的idea，被樓主嫖竊了！

作者: chrity__summer 時間: 2014-2-28 06:55:26

我快厭倦回復了

作者: juny0385 時間: 2014-2-28 14:38:14

呵呵,支持一下哈

作者: Derek_Me 時間: 2014-2-28 22:11:57

這年頭，分不好賺啊

作者: 小妖怪 時間: 2014-3-1 06:07:42

希望大家幫我把這個帖發給你身邊的人，謝謝！

作者: 太陽穴 時間: 2014-3-1 18:02:41

我幫你這一帖頂起來

作者: 切雞飯 時間: 2014-3-2 00:37:53

這篇帖子，我還是第一次在這看到

作者: ILOVEU5 時間: 2014-3-2 04:39:16

發貼看看自己積分

作者: jackjack99 時間: 2014-3-2 07:21:40

對不起，我走錯地方了，呵呵

作者: 切雞飯 時間: 2014-3-2 13:15:01

我有家的感覺~~你知道嗎

作者: 阿迅 時間: 2014-3-2 18:32:03

為了潛水值，我回覆一下囉

作者: ~Muscle~ 時間: 2014-3-3 01:06:06

說的不錯

作者: 24gold24 時間: 2014-3-3 04:17:55

回個帖子支持一下！

作者: gaiful 時間: 2014-3-3 07:09:22

我快厭倦回復了

作者: runrunscooter 時間: 2014-3-3 10:02:10

頂一個先

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