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標題: 吃飯抗癌的八大“新兵”(組圖) [打印本頁]
作者: yellow_dog    時間: 2014-3-3 15:03:32     標題: 吃飯抗癌的八大“新兵”(組圖)

【健康小常識2014年02月27日訊】]“腫瘤的關鍵是預防,首先從食物開始，適當的飲食,有助於防止癌腫的發生和促進癌腫的好轉”。事實證明的確如此，生活中一些食物的確能夠抑制癌細胞的生長，提高機體免疫力。
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1丶豬血防癌
現代醫學專傢研究發現，豬血具有防癌作用，尤其對血癌病人，口服新鮮豬血，可以使病情得到緩解和改善。
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2丶帶魚防癌
科學傢發現，帶魚體表的那層銀白色的油脂中，含有一種抗癌成分——硫化鳥嘌呤，它能有效地治療急性白血病及其他癌癥。
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3丶飲茶防癌
茶葉可阻斷致癌物在體內合成，同時，也有抑制亞硝胺致癌的作用。宜常喝綠茶丶普洱茶及烏龍茶等。
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4丶常吃蔬菜防癌
蔬菜中的葉綠素丶銅鈉鹽是有效的抗誘變劑，具有抗癌作用。蔬菜中大量的維生素能阻斷亞硝胺形成。每人每天應吃400~500克蔬菜和100~200克水果。
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5丶橄欖油防癌
橄欖油含有包括維生素E在內的抗氧化劑和其他物質，有防癌作用。
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6丶吃點肥肉防癌
肥肉中的某些物質有抗癌作用。專傢建議吃肥肉的方法，用慢火燉煮4小時左右，可使有害的飽和脂肪酸和膽固醇減少。
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7丶β-胡蘿卜素防癌
調查表明，飲食中富含β-胡蘿卜素的人患癌癥的幾率較低。專傢們指出，每天攝入β-胡蘿卜素達6毫克，能起到保護身體，預防癌癥的作用。
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8丶吃蒜防癌

美國國傢癌癥組織認為，全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的是大蒜。經常食用大蒜，既可阻斷亞硝胺在體內合成，又可激發人體巨噬細胞吞噬癌細胞。專傢建議，每日食用3～4瓣蒜較科學，但不能空腹食用，也不可與蜂蜜同時食用。把壓碎的大蒜放置15分鐘後再烹飪，能最大限度發揮抗癌功效。

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作者: [email protected]    時間: 2014-3-3 19:47:57

既然來了，就留個腳印
作者: xdxd125    時間: 2014-3-3 20:25:43

頂你一下，好帖要頂！
作者: jennyjellyfish    時間: 2014-3-3 23:36:02

尼伊達是各好論壇，以後天天來
作者: oh~my~gag    時間: 2014-3-4 01:34:10

這個站不錯！！  
作者: 阿迅    時間: 2014-3-4 03:50:39

誰都不容易啊 ~~
作者: Disy    時間: 2014-3-4 05:17:15

像蝴蝶一樣漂亮的帖子
作者: 傻QQ    時間: 2014-3-4 06:46:59

先頂後看  
作者: oh~my~gag    時間: 2014-3-4 08:54:13

又看了一次
作者: 曾冇權    時間: 2014-3-4 13:09:07

好帖，有才
作者: ~Muscle~    時間: 2014-3-4 17:13:39

不是吧
作者: fifidodo3    時間: 2014-3-4 21:26:40

沒人理我。。
作者: andykom28    時間: 2014-3-5 04:05:39

我分享一下囉
作者: junhau    時間: 2014-3-5 06:56:40

初來乍到，請多多關照。。。嘿嘿，回個帖表明我來過。
作者: a_c_e06    時間: 2014-3-5 12:05:35

先頂後看  
作者: 砵仔糕    時間: 2014-3-6 01:40:04

貌似看過了
作者: coffyma    時間: 2014-3-6 06:44:06

好帖子，要頂！
作者: frankyhui    時間: 2014-3-7 09:02:12

生為地球人，就是愛看帖
作者: kensiu123    時間: 2014-3-8 04:08:17

正好你開咯這樣的帖
作者: 一心    時間: 2014-3-8 12:02:22

這是一篇不錯的帖子
作者: HOTSTUDIO阿蚊    時間: 2014-3-9 08:09:51

真是天底下好事多多
作者: michael.huang    時間: 2014-3-9 19:16:53

我該不會是最後一個頂的吧
作者: 阿迅    時間: 2014-3-11 09:31:52

回個帖子支持一下！



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