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起床5個現象 說明你越來越老瞭(圖)
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作者:
beckone
時間:
2014-3-4 09:08:28
標題:
起床5個現象 說明你越來越老瞭(圖)
【健康小常識2014年03月04日訊】
口臭熏人：
腸道——不潔
你沒有想到-這個盤繞長達5~6米的傢夥竟然是你衰老最開始的地方-的確如此，因為腸道是我們身體裡重要的消化吸收系統，營養從這裡吸收，毒素丶垃圾從這裡排出。醫學專傢指出，人體90%的疾病與腸道不潔有關，1天不排便等於吸3包煙。
腸道衰老帶來的最直接的問題就是，腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道裡，使得毒素丶垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，於是導致膚色晦暗丶斑痘叢生丶口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積瞭太多的廢油，小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
2014-3-4 09:08:28 上傳
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食療推薦：紅薯丶雜糧等富含膳食纖維的食物。
彎腰駝背：
脊椎——駝背
35歲以後，脊椎丶腰椎開始退步。女性渴望的S形身材，可不是說你的脊椎要變成S型。脊椎出現瞭側彎，就會帶來很多疾病。女性與男性相比，發生脊椎側彎的人群是男性的3倍，脊椎側彎的女性特別脆弱，輕輕搬一次東西很可能就導致需要一個月平躺在床。脊椎疾病還可能影響到心腦血管疾病和心理健康。
調查發現：長期蹺二郎腿容易引起彎腰駝背，造成腰椎與胸椎壓力分佈不均，長此以往，勢必壓迫脊椎神經，而且翹二郎腿還會妨礙腿部血液循環，造成腿部靜脈曲張。
食療推薦：適當補充膠原蛋白和鈣質，多曬太陽!
牙齒變長瞭：
牙齒——兔子的門牙
如果你發現牙齒變得比以前更長瞭，這不是因為它們在增長，而是因為牙齦在萎縮，甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。身體機能的逐漸衰老造成瞭皮膚失去彈性，牙齦開始松弛。
最好的保護方法是使你的牙齦遠離細菌的侵害：每天保證刷牙兩次，同時用牙線配合清理。細菌帶來的牙齦病變會加劇牙齦萎縮的情況，同樣過度用力刷牙也會帶走牙齦組織，也要盡量避免。
鼻孔下垂：
鼻子——匹諾曹效應
鼻子是有美麗時限的，鼻子最美的時間是20-40歲。40歲以後，你每天早上起床就會發現鼻孔下垂，鼻型改變，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感覺到鼻子比以前大瞭很多，所以，45歲之後，你不能再說任何謊話瞭!這是因為，鼻子像其他軟組織(皮膚，脂肪和肌肉)一樣萎縮。隨著時間的增長，骨骼也會萎縮，沒有瞭骨骼的支持，這些軟組織就少瞭可供支撐的基架。
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作者:
maverickhon
時間:
2014-3-4 10:27:52
沒人理我。。
作者:
a_c_e06
時間:
2014-3-4 10:33:14
慢慢來，呵呵
作者:
太陽穴
時間:
2014-3-4 10:37:44
幫你項項吧
作者:
花家姐
時間:
2014-3-4 10:40:52
一樓的位置好啊..
作者:
DiorCherie
時間:
2014-3-4 10:51:32
說的真有道理啊！
作者:
正義西門慶
時間:
2014-3-4 11:04:36
就為賺分嘛
作者:
HO0907
時間:
2014-3-4 13:34:27
好人一個
作者:
runrunscooter
時間:
2014-3-4 17:28:57
這帖子勢必造成迴響
作者:
24gold24
時間:
2014-3-4 21:48:59
我是來收集資料滴...
作者:
{誼}
時間:
2014-3-5 04:08:15
這年頭，分不好賺啊
作者:
chrity__summer
時間:
2014-3-5 06:56:40
加油啊！！！！頂哦!!!!!支持樓主，支持你~
作者:
kenneth_sweet
時間:
2014-3-5 12:50:43
這貼子你會收藏嗎
作者:
鳥不起點算
時間:
2014-3-6 01:42:42
我看不太到喔
作者:
juny0385
時間:
2014-3-6 06:54:31
你還想說什麼啊....
作者:
tracy10quTE~~
時間:
2014-3-7 09:09:35
這個帖不錯！！
作者:
xdxd125
時間:
2014-3-8 04:08:17
Thank you for your sharing，回覆囉
作者:
weltergf
時間:
2014-3-8 12:05:45
要多久才能升級啊
作者:
~Muscle~
時間:
2014-3-9 08:09:51
呵呵 那就好好玩吧~~~~
作者:
世界沒日
時間:
2014-3-9 19:26:06
正好你開咯這樣的帖
作者:
Derek_Me
時間:
2014-3-11 09:41:18
猛力的回覆，潛水值上上上
歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)
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