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標題: 白領保健：健康防輻射小妙招(圖) [打印本頁]

作者: ckpole 時間: 2014-3-7 14:11:08 標題: 白領保健：健康防輻射小妙招(圖)

【健康小常識2014年03月06日訊】辦公室白領每天對著電腦工作，長期受到電腦輻射，不僅皮膚變得蠟黃，出現色斑，身體健康也會受到傷害。那麼，OL應該如何防辦公室輻射?其實，OL防輻射並不難，一杯酸奶丶一片面膜，都能助你有效遠離輻射。
1丶洗一把臉
電腦熒光屏表面存在大量靜電，OL使用電腦後，臉上往往會吸附不少電磁輻射的顆粒和塵埃，因此，用完電腦及時用清水洗臉，這樣能使所受輻射減少70%以上。
2丶做一次面膜
空氣中的塵埃依附在物體表面，而電腦產生的靜電會吸附空中飄浮的塵埃，OL長期跟電腦接觸，這些塵埃就容易飄進我們的毛細孔裡面，影響皮膚的正常代謝，從而導致皮膚暗黃松弛。所以，OL每周做一兩次深層的清潔面膜十分必要。此外，每天長時間面對電腦輻射，防曬霜和隔離霜能夠更有效的降低輻射對我們身體的傷害。
3丶放一株植物
很多植物都有吸收電腦輻射的作用，而由於仙人掌是在日照很強的地方生長，吸收輻射的能力也特別強，所以成為瞭OL防輻射的首選植物。此外，仙人掌屬於“懶人植物”，無需太多的呵護和照料照樣能生長，你還不快點在你的辦公桌前放一株仙人掌?
4丶喝一杯酸奶
酸奶不但是美白養顏的聖品，據相關調查顯示，酸奶還具有減輕輻射損傷丶抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用，從而達到修復由於電腦輻射而產生的皮膚暗黃等問題。其他具有防輻射作用的食品還有：綠茶丶豆制品丶骨頭湯丶雞蛋丶牛奶丶瘦肉丶蝦等。
5丶鍛煉身體註意通風
平時應註意鍛煉身體，註意室內通風。科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要註意通風。
6丶放好你的電腦
盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
7丶關機是防輻射的最佳方法

工作時間固然無法關機，中午休息的時候就謹記把電腦關掉，而不僅僅是把屏幕關掉而已。其實，鍵盤比顯示屏的輻射更厲害，隻把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的，而很多OL中午休息都是趴在桌子上，頭直接對著鍵盤，承受的輻射更大。因此，隻要不用電腦，就果斷關閉，既有效防輻射，又可節能減排!

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http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=NTI2OTAzfDYzYzcyMzFhfDE3ODI4ODIyNzV8MHww

作者: [email protected] 時間: 2014-3-7 15:02:09

非常感謝樓主，樓主萬歲萬歲萬萬歲！

作者: 底褲超人 時間: 2014-3-7 15:02:42

都是那麼過來的

作者: 小妖怪 時間: 2014-3-7 15:02:52

潛水值看滿囉，回覆一下

作者: michael.huang 時間: 2014-3-7 15:03:23

呵呵那就好好玩吧~~~~

作者: chrity__summer 時間: 2014-3-7 15:16:40

好啊，，不錯、

作者: yan4327 時間: 2014-3-7 15:17:27

頂你一下，好帖要頂！

作者: kenneth_sweet 時間: 2014-3-7 15:17:51

頂你一下，好貼要頂！

作者: bobodragon2001 時間: 2014-3-7 15:29:40

一頭霧水…

作者: frankyhui 時間: 2014-3-7 15:30:37

好文大家看，看完要回覆

作者: ng015856 時間: 2014-3-7 15:39:34

我在努力中

作者: 鳥不起點算 時間: 2014-3-7 15:40:32

這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意！

作者: nh88 時間: 2014-3-7 15:46:37

先頂後看

作者: 9394 時間: 2014-3-7 15:55:57

這個帖不錯！！

作者: kenneth_sweet 時間: 2014-3-7 16:04:59

希望大家都有好運

作者: hopakngai 時間: 2014-3-7 16:37:35

樓主good

作者: coffyma 時間: 2014-3-7 17:08:18

加油站加油

作者: 牙`蔚 時間: 2014-3-7 17:37:14

努力,努力,再努力!!!!!!

作者: Derek_Me 時間: 2014-3-8 04:08:17

這個好像在其他地方看過了

作者: frankyhui 時間: 2014-3-8 12:05:45

加油啊！偶一定會追隨你左右，偶堅定此貼必然會起到抛磚引玉的作用~

作者: michael.huang 時間: 2014-3-9 08:10:13

呵呵哪天得看看 `~~~~

作者: 世界沒日 時間: 2014-3-9 19:26:06

這貼子你會收藏嗎

作者: xiao丸子 時間: 2014-3-11 09:55:32

頂你一下，好貼要頂！

作者: ng015856 時間: 2014-3-16 10:31:42

樓主福如東海，萬壽無疆！

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