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標題: 5件事會廢瞭你的腎！ [打印本頁]

作者: 點燃心火 時間: 2014-3-21 16:17:08 標題: 5件事會廢瞭你的腎！

別以為隻有男人會腎虧，需要補腎；女人腎虧同樣危害無窮，比如，加速衰老丶乳房下垂丶脫發丶性冷淡，如果是孕婦的話，腎虧還會影響下一代!那麼哪些習慣最傷腎，又該如何補腎呢?
當心這些壞習慣廢瞭你的腎：
不愛喝水
好多女士嫌跑廁所麻煩，不喜歡喝水，要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中。在腎臟進行這些活動的時候，需要足夠的水分來輔助。所以，女性朋友們一定要養成多喝水的好習慣。
喝飲料比喝白開水還多
飲料中所含的咖啡因往往會導致血壓上升，而血壓過高就會傷到腎。所以要盡量避免過多喝飲料。
口味太重
攝入太多鹽，腎臟的負擔就會加重，從而導致腎臟功能減退，因此要盡量少吃鹽。
愛喝啤酒
如果已經患瞭腎臟方面的疾病，又經常大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
吃太多肉
吃肉太多會對腎臟造成傷害。每餐肉類的攝入量應控制在手掌大小約0.5公分厚度。
別以為隻有男人會腎虧，需要補腎;女人腎虧同樣危害無窮，比如，加速衰老丶乳房下垂丶脫發丶性冷淡，如果是孕婦的話，腎虧還會影響下一代!那麼哪些習慣最傷腎，又該如何補腎呢?
自測：腎虧的表現
1.早上起床時，發現掉頭發比較嚴重。
2.記憶力下降，昨天發生的事情，今天就記不清楚瞭。
3.晚上總睡不著覺，即使睡著瞭，又總在做夢狀態。
4.晚上經常起夜，白天也有尿頻現象。
5.免疫力低，流感一來，自己總是首當其沖。
6.性冷淡。
7.月經不調，煩躁不安。
8.經常有無名火，卻沒有力氣發作。
9.食欲不振。
10.面容憔悴，早上起床後常有黑眼圈，皮膚松弛丶幹燥。
如果您有6個以上癥狀，就要小心您的腎瞭，快點補腎吧。
來源：網文

作者: xdxd125 時間: 2014-3-21 18:42:23

初來乍到，請多多關照。。。嘿嘿，回個帖表明我來過。

作者: Tung8887 時間: 2014-3-21 21:03:07

生為地球人，就是愛看帖

作者: 小妖怪 時間: 2014-3-21 22:48:46

好奇心，我打開看看

作者: michael.huang 時間: 2014-3-22 02:57:47

你你你你呵呵~~~~別這樣哦...

作者: 砵仔糕 時間: 2014-3-22 11:01:21

看看好不好看

作者: jackjack99 時間: 2014-3-23 03:24:15

我不是隨便的人。我隨便起來不是人

作者: 牛奶陽光 時間: 2014-3-23 11:48:40

呵呵都沒人想我~~

作者: maverickhon 時間: 2014-3-24 02:52:47

加油啊！偶一定會追隨你左右，偶堅定此貼必然會起到抛磚引玉的作用~

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