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標題: 養生法按摩大椎穴可預防風寒感冒(圖) [打印本頁]

作者: 現實999 時間: 2014-4-2 12:57:35 標題: 養生法按摩大椎穴可預防風寒感冒(圖)

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古人稱它為“諸陽之會”。該穴在背部的最高點，背部本來就是陽面，所以大椎堪稱陽中之陽。因此，適當按摩這個穴位能提升身體陽氣，有效防治風寒感冒。
大椎在第七頸椎下，古人排序，認為這是脊骨中的老大。這裡比其它地方的脊骨要大要突起一些，正因為此，所以稱之為大椎。既然是老大，當然要起帶頭作用，一碗水端平。所以，它的作用不限於補陽，當陰陽相爭的時候，刺激大椎，可以使陰陽平和，就像一個公正無私的老大，大椎穴在其間起著中正調和的作用。
因為這個地方陽氣很足，所以對於提高人體的免疫力丶刺激抗體的產生，包括抑制腫瘤的生長丶改善肺呼吸功能等都有很好的作用。
如何尋找大椎穴
把頭低下來，用手指順著頸部往下摸，會摸到一塊凸起的骨頭，這就是大椎骨，在這塊骨頭的下面有一個小凹陷，很容易摸到，這就是大椎穴。
按摩大椎穴治療風寒感冒
把雙手交叉放到頸後，拇指放到大椎的位置，如何開始上下搓動。拇指橫著，因此接觸面積稍微大一點，實際上用拇指側面去刮大椎這個位置。刮動時力量稍為大點，要感覺後面在發熱。

來源：網文

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作者: hopakngai 時間: 2014-4-2 18:38:45

要認真回覆，不然會沒有潛水值

作者: 我不是傻鴨 時間: 2014-4-2 18:48:38

不錯啊，沒看過這麼好看的

作者: bobodragon2001 時間: 2014-4-3 03:35:23

飯可以亂吃，話也可以亂說，但帖子不可以亂髮哦

作者: junhau 時間: 2014-4-3 10:36:19

我是來收集資料滴...

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2014-4-4 08:17:11

說的不錯

作者: tamyc002 時間: 2014-4-6 05:13:03

都是那麼過來的

作者: Some1 時間: 2014-4-6 17:24:10

這個好像在其他地方看過了

作者: lreneMOON 時間: 2014-4-10 13:41:52

我快厭倦回復了

作者: ccseeker2012 時間: 2014-4-11 17:46:26

先頂後看

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