SAY討論區

標題: 肝臟“呼救”五大征兆(圖) [打印本頁]

作者: sonicking 時間: 2014-4-4 14:18:48 標題: 肝臟“呼救”五大征兆(圖)

征兆1丶容易喝醉
有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺“醉瞭”，這種征兆提醒您肝臟功能下降，肝受損瞭，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。
征兆2丶粉刺增多
人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。
征兆3丶傷口容易化膿感染
肝臟對人體代謝起著重要的作用，肝臟功能受損的話，皮膚再生就會受到阻礙。另外，肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。
征兆4丶鼻頭發紅
所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”並不一定是肝臟受損導致的，但女性在肝臟功能降低丶荷爾蒙紊亂時容易出現“紅鼻子”。
征兆5丶臉色發黑
肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發黑。這種癥狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。因此，當出現臉色發黑征兆時，一定要警惕是否肝受損瞭，並要及時護肝。
到底如何才能養護好肝
青色食物入肝
藥物中的青蒿丶青皮都是入肝經的。食物中的青菜也大多入肝膽，如仙人掌，青檸檬，青黃瓜等，當季蔬菜中的韭菜丶茼蒿丶菠菜丶香椿等都是餐桌上的美味春芽。麥苗色青，還是治療黃疸的良藥。在口苦口幹比較明顯時，如果不是血虛所致的虛火，可食用黃瓜丶綠豆等都有清肝火丶解毒的效果，但虛熱以養陰血為主，陰血足則火自然斂降。
早睡眠以養肝
夜臥則血歸肝，根據中醫子午流註理論，子時(23:00～1:00)屬膽經循行時段，醜時(1:00～3:00)屬膽經循行時段。因此應早睡眠，特別保證這段時間的睡眠，以利於肝膽的養護。肝病患者特別應註意保證睡眠，以使血能歸肝，使藥物能更好的發揮治療效果。女性養生以養血為主，如果經常熬夜常常會陰血虧虛，造成面色萎黃丶失眠多夢丶月經量少等肝血虧虛的癥狀。
戒忿怒以養肝

肝主怒，怒能傷肝，情緒舒暢方能養肝。《素問·四氣調神大論》提出：“春三月，此為發陳。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也；逆之則傷肝，夏為實寒變，奉長者少。”

附件: [153614mvttgrt3pje.jpg] 153614mvttgrt3pje.jpg (2014-4-4 14:18:48, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=NTQxMDY4fGZlZjY1M2NifDE3ODI5ODQyOTh8MHww

作者: tn52003 時間: 2014-4-4 16:26:09

先頂後看

作者: oh~my~gag 時間: 2014-4-4 20:07:57

搶座位來了

作者: 十兵衛 時間: 2014-4-5 01:03:58

我打不開，請問有設定許可權嗎

作者: tissss 時間: 2014-4-5 04:20:25

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: 曾冇權 時間: 2014-4-5 06:07:00

樓主分享的好東西，我幫你宣傳

作者: ILOVEU5 時間: 2014-4-6 05:13:03

每天都要來尼伊達論壇逛一逛

作者: HO0907 時間: 2014-4-6 17:24:10

我起來了哈哈剛才迷了會

作者: gaiful 時間: 2014-4-10 13:52:32

我又回復了

作者: madbull_zxr750 時間: 2014-4-11 17:46:26

知道了不錯~~~

作者: 津村浩介 時間: 2014-4-12 23:45:11

太棒了！

作者: bobodragon2001 時間: 2014-4-13 20:45:49

感謝樓主

歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)