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標題: 讓你折壽的7種現代生活隱患(組圖) [打印本頁]

作者: biggun    時間: 2014-4-25 16:41:44     標題: 讓你折壽的7種現代生活隱患(組圖)

壽命長短取決於多個方面,包括遺傳丶飲食丶生活方式等。現代科學讓人的壽命比以前的人有瞭長足的增長。但是,有些現代生活方式以及現代生活帶來的副作用,卻成為瞭使你長壽健康的障礙,其中有好一些似乎是現代人難以避免的。

久坐
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如果你長時間保持坐姿工作,最好經常站起來多活動一下。研究表明,久坐將導致許多嚴重健康問題,甚至使人們過早死亡。英國萊徹斯特大學一項研究顯示,那些久坐人群,無論是在工作,還是在傢休息,都將面臨著心臟病和糖尿病的威脅。
 
獨居生活
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與愛人和傢人一起生活的人們相比,那些獨自居住的人群更容易過早死亡。該現象通常出現於中老年人群,尤其是52歲以上。英國一項研究對6500名志願者測試7年時間,結果表明26%獨居人士壽命較短。
服用安眠藥
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醫生會建議失眠人群服用安眠藥,然而一些研究表明,服用安眠藥會帶來諸多副作用,導致人們過早死亡。服用安眠藥者過早死亡的概率是不服用者五倍。
食用過量鹽
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如果你沉迷於快餐食品和加工食品,那麼健康專傢建議你最好停止,並不是這些食品富含脂肪,而是含有較高鈉含量。美國德克薩斯州醫學會(TMA)警告稱,食用過量鹽,將導致人們提早死亡。
 
不稱心丶有壓力的工作
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“繁忙的工作幾乎讓我崩潰窒息!”我們聽到這樣的言語時會認為誇大其詞,然而科學研究顯示,承受繁重工作壓力的人群很容易英年早逝。2012年,英國倫敦大學學院一項研究表明,23%常年承受工作壓力的人群更容易患有心臟病。此外,他們衰老速度較快,那些每天工作11個小時以上的工作狂,更容易患有憂鬱癥。
 
空氣污染
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呼吸污染空氣會減少壽命,如果你生活在一座大城市,或者是嚴重污染地區,那麼你將面臨著過早死亡的危險。美國麻省理工學院一項研究表明,美國每年有20萬人因空氣污染而導致死亡,其中5.3萬人是因汽車尾氣排放造成的空氣污染而死,5.2萬人是因發電站空氣污染導致死亡。令人擔憂的是,城市空氣污染日益嚴重,已成為威脅居民生存的重大隱患。

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作者: Derek_Me    時間: 2014-4-25 18:28:43

看或者不看,貼子就在這裡,不急不忙  
作者: 世界沒日    時間: 2014-4-25 18:45:31

哪時候積分才會高啊
作者: 牙`蔚    時間: 2014-4-25 18:59:04

沒看過比樓主發的好帖
作者: coffyma    時間: 2014-4-25 18:59:41

幫你項項吧  
作者: 花家姐    時間: 2014-4-25 19:53:00

自己知道了  
作者: tamyc002    時間: 2014-4-26 03:15:02

你你你你 呵呵~~~~別這樣哦...
作者: alvinsiusiu    時間: 2014-4-26 03:17:41

我來看看!謝謝  
作者: Some1    時間: 2014-4-27 06:01:25

我幫你 喝喝  
作者: Gopper    時間: 2014-4-28 05:25:59

頂.支持,路過.
作者: 尊貴的基佬    時間: 2014-4-30 06:45:35

頂的就是你
作者: appson    時間: 2014-4-30 06:46:06

這年頭,分不好賺啊




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