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標題: 5種吃法吃出胃癌 [打印本頁]

作者: 晚安天使 時間: 2014-6-20 10:39:46 標題: 5種吃法吃出胃癌

健康專傢表示，目前的臨床觀察表明，胃癌的發病原因是多種因素長期丶共同作用的結果，與生活習慣丶飲食種類丶環境因素丶遺傳因素丶精神因素有關，也與慢性胃炎丶胃息肉丶胃黏膜異形增生丶手術後殘胃以及長期幽門螺桿菌感染等有關，單個危險因素不足以誘發癌變。
專傢表示：五種吃法最容易吃出胃癌
1丶吃得過飽
我們的先輩在很早以前就認識到吃得過飽會對身體造成危害，《黃帝內經》裡面說瞭句非常經典的話：“飲食自倍，腸胃乃傷。”說明一次吃很多東西，首先損傷的是我們自己的腸胃。中醫古書《濟生方》也指出：“過餐五味，魚腥乳酪，強食生冷果菜停蓄胃脘……久則積結為癥瘕。”從古人的經驗看，飲食過量就會使腸胃功能失調，時間久瞭，生病得癌也無法避免。
2丶少吃蔬果
膳食講究平衡，蔬菜水果是我們日常膳食中的重要組成部分，所以，如果平時隻愛吃肉，不愛吃蔬菜和水果，就增加瞭患癌的風險性。研究表明：長期大量攝入紅肉和熟肉制品分別使結腸癌危險增加29%和50%。
3丶吃得過快
吃東西狼吞虎咽仿佛成為這個時代上班族的一個通病，工作和生活的壓力讓上班族處於一個高度緊張的狀態中，吃飯好像隻是為瞭簡單的身體需要，所以，吃飯速度非常快。實際上這樣對身體健康非常不利。吃飯快，食物的咀嚼不細，易損傷消化道黏膜，產生慢性炎癥；另外，吃飯快，食物團塊的體積大，易對食道和賁門等消化道產生較強的機械刺激，久之會引起消化道損傷甚至癌變。
4丶吃滾燙的食物
臨床中，醫生發現很多消化系統癌癥患者，特別是食管癌丶胃癌患者，他們有一個共同的特點，就是喜歡吃非常熱的食物，每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西。咨詢一位被確診為食管癌的患者飲食情況，發現他平日不但喜歡吃燙嘴的飯菜，還非常喜歡喝熱茶，就是這些不良的飲食習慣，造成他中年發病。
5丶飲酒過多超量
從保健方面講，適量飲酒能興奮神經，讓人產生愉悅的感覺，有提神醒腦丶舒筋活血的生理功能，可以松弛血管，改善血液循環，提高人體免疫力，增進食欲，有利於睡眠。最近，國外的研究分析顯示，每日飲酒少於20克，可使冠心病風險降低20%，在糖尿病丶高血壓丶陳舊性心肌梗死病人中，也得到同樣結果。
得胃癌的五種預警信號

1丶上腹部疼痛：此為胃癌最常見的癥狀。開始為間歇性的隱隱作痛，常常診斷為胃炎或潰瘍病等。

作者: Gopper 時間: 2014-6-20 13:14:21

我幫你這一帖頂起來

作者: LMFAO 時間: 2014-6-20 13:50:37

我回不回呢考慮再三還是不回了吧 ^_^

作者: skykingdom 時間: 2014-6-20 14:53:50

強的很，竟然有這樣的文章

作者: freegold 時間: 2014-6-20 18:56:43

@,@..是什麼意思呀？

作者: jennyjellyfish 時間: 2014-6-21 02:19:44

我起來了哈哈剛才迷了會

作者: kensiu123 時間: 2014-6-21 05:26:56

認真回覆每一篇，希望能得到好分數

作者: {誼} 時間: 2014-6-21 05:34:44

希望我回覆這一帖，能在前幾名

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