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標題: 男性應該多吃這三種菜(圖) [打印本頁]

作者: biggun 時間: 2014-6-24 06:03:50 標題: 男性應該多吃這三種菜(圖)

多數男性對蔬菜水果這類“女性化”的食物嗤之以鼻，而更願意稱自己為肉食動物。不過，據英國食物研究所的最新報告指出，隻要每星期食用小量西蘭花，就有助預防前列腺癌。另外，還有一些常見的蔬菜也有壯陽之功效，甚至能防癌。
一丶西蘭花
這項研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結果發現，吃西蘭花的一組病人體內出現瞭“抗癌基因”，可以保護男性免受前列腺癌的襲擊。前列腺癌是僅次肺癌的男性二號癌癥殺手，每年全球有68萬人不幸患上，有22萬人因此而死。這個首次以人體試驗的研究報告，近日在《公共科學圖書館期刊》發表。除西蘭花外，同屬十字花科的菜花丶紫甘藍，抗癌效果也不差，男性也該多吃。
二丶番茄
“值得一提的是，番茄也是一種男性不該錯過的好蔬果。”專傢介紹說，其中不僅含有豐富的維生素C，所含的番茄紅素還有“疏通”腺體，預防前列腺疾病的作用。
三丶菠菜
此外，男性還應該學習“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂，能將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量，達到增加男性肌肉力量的效果。當然，對於男性來說，菠菜更顯著的優點是葉酸和鐵能促進紅細胞的合成，提高血液攜氧量，加快血液循環，從根本上能夠提高男性性生活質量。
來源：網文

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作者: mydear888 時間: 2014-6-24 10:32:00

有人看過這帖嗎

作者: svcscgba 時間: 2014-6-24 11:07:17

看來這一帖沒有多少人回喔

作者: a_c_e06 時間: 2014-6-24 11:07:48

慢慢來，呵呵

作者: andykom28 時間: 2014-6-24 12:55:44

挺好啊

作者: kengtr 時間: 2014-6-25 05:15:55

猛力的回覆，潛水值上上上

作者: 底褲超人 時間: 2014-6-30 04:12:39

希望大家幫我把這個帖發給你身邊的人，謝謝！

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