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標題:
愛心蒸水蛋
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作者:
bobodragon2001
時間:
2012-5-10 08:31:38
標題:
愛心蒸水蛋
材料, 蛋3隻,咸牛肉1/3罐,洋蔥2片,蕃茄粒2片,波羅茸1湯匙
做法, 波羅蕃茄切小粒,大火起鑊下油1荼匙搽鑊邊下洋蔥爆香收至細火,
下牛肉輕輕推鬆
加入茄粒收火再下波羅蓉備用
發蛋後3隻蛋最小下4隻蛋的水加入1/6茶匙鹽同發,做好後PO上微波爐保鮮紙
大滾水蒸3分鐘,停火焗20分鐘,
最後備用牛肉在面上,或隨意用自己的方法, 灑下葱花OK
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