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標題: 紫菜蝦捲 [打印本頁]

作者: bobodragon2001 時間: 2012-5-10 09:42:19 標題: 紫菜蝦捲

【資料來源：行政院農業委員會】

材料：

草蝦12尾、萵苣菜12片、紫菜3張、沙拉醬1瓶、飯1 1/2碗

做法：
洗淨抽泥腸燙熟後取蝦仁備用。

紫菜分切為四等分，每張紫菜包萵苣菜一片草蝦一尾，飯及沙拉醬捲起即可。

營養成分：
熱量1129卡、蛋白質42克、脂肪72克、醣類77克。

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