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標題: 揭秘你不知道的防癌新招 [打印本頁]

作者: pallpin 時間: 2014-9-15 08:56:08 標題: 揭秘你不知道的防癌新招

“癌癥真是可以預防的”。這句話在全球醫生口中都是通用的，多傢研究機構也發表各種新研究去佐證它。近日，《印度時報》對此進行匯總提出，一些簡單的方法就能增強人體的抗癌能力，讓癌癥離我們更遠些。
幹傢務降低乳癌風險
牛津大學英國癌癥研究所流行病學傢蒂姆·奇伊教授及其同事研究發現，每天花6個小時幹傢務活丶快走或種花種菜，可以使女性患乳腺癌的危險降低13%。每天活動2.5小時可使乳腺癌危險降低8%。但值得提醒的是，美國環保署在之前的一項研究中發現，傳統幹洗過程中用到一種名為全氯乙烯的溶劑，可能引發肝癌丶腎癌和白血病，因此做傢務時建議少幹洗，而使用溫和的洗衣液手洗衣物。
少喝酒防住食管癌
瑞典隆德大學最新的研究發現，45歲以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒，就可減少五成得食管癌的風險。若再多吃些蔬果，更能夠防住這一癌癥。
少吃香腸烤肉
英國科學傢研究發現，經常食用經過加工的肉食，如臘肉丶香腸等，將大大增加患腸癌風險，男人尤其如此。負責該項研究的世界癌癥研究基金會的蕾切爾·湯普森醫生說：“每周應將加工肉類的攝入量控制在70克以內(相當於三片熏肉的重量)”。如果就想吃烤肉，最好用檸檬汁醃制1小時後再烤。
少吃糖少喝甜飲料
癌細胞最喜歡的“食物”就是糖。日本的一項研究指出，當血液流過腫瘤時，其中約57%的血糖會被癌細胞消耗掉，成為滋養它的營養成分。《美國臨床營養學雜志》也有報道，每天隻要喝兩杯甜飲料，患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。
來源：生命時報

作者: jennyjellyfish 時間: 2014-9-15 10:40:49

初來乍到，請多多關照。

作者: appson 時間: 2014-9-15 18:00:31

希望大家能幫忙多多分享

作者: 正義西門慶 時間: 2014-9-15 19:41:09

這年頭，分不好賺啊

作者: xiao丸子 時間: 2014-9-15 21:36:49

其實回帖算是一種沒德德，所以我快成聖人了

作者: HO0907 時間: 2014-9-16 00:44:49

哈哈，看的人少，回一下

作者: 鳥不起點算 時間: 2014-9-16 03:20:06

認真回覆，賺取潛水值

作者: 十兵衛 時間: 2014-9-16 04:43:47

哈哈瞧你說的~~~

作者: tomato_alex 時間: 2014-9-16 06:41:09

看來這一帖沒有多少人回喔

作者: DiorCherie 時間: 2014-9-16 11:22:23

這個貼不錯！！！！！看了之後就要回復貼子，呵呵

作者: vol1210 時間: 2014-9-18 06:24:49

努力,努力,再努力!!!!!!

作者: 盲搶鹽 時間: 2014-9-18 06:26:45

不錯不錯,我喜歡看

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2014-9-20 22:55:41

呵呵那就好好玩吧~~~~

作者: [email protected] 時間: 2014-9-21 09:50:27

哈哈，看的人少，回一下

作者: chrity__summer 時間: 2014-9-21 09:50:35

都是那麼過來的

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