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標題: 堅持良好生活習慣遠離老年性耳聾 [打印本頁]

作者: 雪之影 時間: 2014-9-30 07:39:56 標題: 堅持良好生活習慣遠離老年性耳聾

人到老年，身體常出現一些問題，其中老年性耳聾較為常見，老年人聽力健康需要註意哪些方面？專傢提醒，做好預防，就可以延緩耳聾癥狀的發生。
耳鳴丶聽不清，可能是聽力下降
醫院耳鼻喉科醫師介紹，老年性耳聾的發病機理較為復雜，目前尚不明確，一般情況是人體老化過程在聽覺器官中的衰老現象，基本上符合新陳代謝規律。
在面對面交談時，經常感覺聽不清楚，要求對方重復；或者接打電話時總要求對方提高音量；和別人一起看電視丶聽廣播丶開會時總感覺聽起來吃力；總是不自覺地加大說話的音量，這都預示著聽力下降。
此外，部分老年性耳聾的患者前期會出現耳鳴癥狀，如嗡嗡丶嘶嘶或尖銳的哨聲等，但周圍卻找不到相應的聲源，這種情況即為耳鳴，此時應及時到醫院進行檢查。
維持身心健康遠離老年性耳聾
想要人到老年還保持耳聰目明，可非一日之功，需長期保持一個良好的生活習慣。老年朋友需註意以下四項，維持好身心健康，預防老年性耳聾。
1.堅持體育鍛煉
如散步丶慢跑丶做操丶打太極拳等，以增強體質，改善全身的血液循環，減慢衰老的過程。
2.合理安排飲食
不要攝入過多的脂肪及甜食。宜多吃蔬菜丶水果丶豆類等清淡食品，以防高血壓丶高血脂丶動脈硬化丶糖尿病等全身疾病的發生，而影響耳的聽覺功能。
3.謹慎用藥
避免耳毒性藥物，以免造成內耳結構性損傷，這種損傷將會導致臨時或者永久的聽力缺失，也會對已存的感音性聽覺缺失造成更大傷害。
4.定期醫院檢查
一旦發現聽力減退，應及時到醫院檢查，查明病因，確定病變性質，盡早治療，防止耳聾的加重。
來源：老中醫養生網

作者: maverickhon 時間: 2014-9-30 12:14:35

拿把椅子看表演

作者: xdxd125 時間: 2014-9-30 12:15:07

很有吸引力

作者: xdxd125 時間: 2014-9-30 12:57:31

這是一篇不錯的帖子

作者: Gopper 時間: 2014-9-30 13:06:18

文筆流暢，修辭得體，深得魏晉諸朝遺風，更將唐風宋骨發揚得入木三分，能在有生之年看見樓主的這個帖子。實在是我三生之幸啊。

作者: 切雞飯 時間: 2014-9-30 13:45:27

@,@..是什麼意思呀？

作者: 砵仔糕 時間: 2014-9-30 14:05:08

樓主，支持！

作者: easonchan 時間: 2014-9-30 14:23:58

圍觀來了哦

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2014-9-30 14:55:53

好貼子不多啊

作者: frankyhui 時間: 2014-9-30 14:56:10

頂．支持，路過．

作者: 阿迅 時間: 2014-9-30 16:15:09

加油站加油

作者: 十兵衛 時間: 2014-9-30 16:30:26

樓主good

作者: tn52003 時間: 2014-9-30 16:57:59

頂你一下，好貼要頂！

作者: ccseeker2012 時間: 2014-9-30 17:07:41

挺好啊

作者: ILOVEU5 時間: 2014-9-30 18:51:32

幫你項項吧

作者: 津村浩介 時間: 2014-10-1 08:46:34

我幫你這一帖頂起來

作者: 鬼谷先生 時間: 2014-10-5 14:11:51

聲明一下：本人看貼和回貼的規則，好貼必看，精華貼必回。

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