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標題: 預防白發改善掉發 (圖) [打印本頁]

作者: 雨．歡 時間: 2015-2-12 07:48:30 標題: 預防白發改善掉發 (圖)

中醫認為容易掉發丶長白發，是“肝血不足丶腎陰虛損”所造成的唷！
多吃“紅色丶黑色”的食物
幫助“補血丶補腎”，暢通氣血，修護萎縮的毛囊，預防掉發丶長白發的問題！
防白發的好食物！
水果類：“葡萄丶櫻桃丶蘋果丶桑椹”。
蔬菜類：“紅鳳菜丶菠菜丶發菜丶海帶丶昆佈”。
以及“紅豆丶黑豆丶黑芝麻丶黑木耳丶紅棗丶烏骨雞”等，都有助於“烏發潤發”唷！
預防白發的烏發茶
藥材：
何首烏2錢丶女貞子3錢丶旱蓮草2錢。
做法：
用600C.C的水煮沸後，轉成小火，煮約10分鐘，放溫後即可飲用。
功效：
有“養肝腎丶補血丶烏發丶改善掉發”的作用。
預防白發的5大方法！
放松心情：
適當休息，保持正面情緒。
註意頭發保養：
減少燙發丶染發的頻率，保護頭皮與頭發。
以溫水洗頭：
用指腹輕按頭皮，幫助血液循環。
正確梳頭：
可加強頭皮末稍神經的循環，藉以按摩到頭部的穴道，預防掉發丶長白發。
避免直接拔白發：
不要直接將白發拔掉，用小剪刀剪掉即可，才不會造成毛囊受損。
來源：樂活養生美人

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作者: ng015856 時間: 2015-2-12 10:26:55

貌似看過了

作者: 前程 時間: 2015-2-12 10:27:51

支持你一下下。。

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2015-2-12 11:03:52

我又回復了

作者: 北極蝦 時間: 2015-2-12 11:14:47

頂的就是你

作者: mic167 時間: 2015-2-12 11:38:42

偶啥時才能熬出頭啊.

作者: Tung8887 時間: 2015-2-12 12:04:14

這篇帖子，我還是第一次在這看到

作者: 鬼谷先生 時間: 2015-2-12 13:20:15

希望大家能幫忙多多分享

作者: katchan0481 時間: 2015-2-12 13:47:00

加油！樓主，謝謝分享

作者: a_c_e06 時間: 2015-2-12 14:36:36

不錯不錯比我強多了

作者: hkgordan 時間: 2015-2-12 14:56:51

厲害！強~~~~沒的說了！

作者: xdxd125 時間: 2015-2-12 15:47:34

今天沒事來逛逛，看了一下，感覺相當的不錯。

作者: hopakngai 時間: 2015-2-12 17:04:13

樓主good

作者: 曾冇權 時間: 2015-2-12 17:05:02

有才的不在少數啊

作者: 尊貴的基佬 時間: 2015-2-12 22:26:25

就為賺分嘛

作者: juny0385 時間: 2015-2-13 01:26:46

好帖子，要頂！

作者: kensiu123 時間: 2015-2-13 04:01:58

分享我的感謝，謝謝樓主

作者: kensiu123 時間: 2015-2-13 04:03:02

有空一起交流一下

作者: runrunscooter 時間: 2015-2-13 04:03:17

哈哈，看的人少，回一下

作者: 24gold24 時間: 2015-2-13 04:04:42

看貼回復是好習慣

作者: 十兵衛 時間: 2015-2-13 04:04:49

我毫不猶豫地把樓主的這個帖子收藏了

作者: a_c_e06 時間: 2015-2-13 06:45:04

幫你頂，人還是厚道點好

作者: runrunscooter 時間: 2015-2-13 07:50:18

拿把椅子看表演

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2015-2-13 08:49:20

初來乍到，請多多關照。

作者: xiao丸子 時間: 2015-2-13 09:50:09

有些帖子，真的不錯

作者: katchan0481 時間: 2015-2-14 06:51:38

線上等線上等

作者: 底褲超人 時間: 2015-2-14 07:55:09

支持你就頂你

作者: chrity__summer 時間: 2015-2-14 09:57:27

好貼子不多啊

作者: easonchan 時間: 2015-2-15 06:31:48

這是一個好論壇，應該要多多來

作者: kengtr 時間: 2015-2-16 09:13:49

頂你一下，好貼要頂！

作者: DiorCherie 時間: 2015-2-19 07:00:58

做一個,做好了,請看

作者: 津村浩介 時間: 2015-2-19 07:03:38

估計你是沒見識過~` 呵呵

作者: madbull_zxr750 時間: 2015-2-19 07:03:53

長時間沒來看了～～

作者: Disy 時間: 2015-2-22 05:58:25

熱情分享好文章，看了都要來回覆

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