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標題: 男人“筋疲力盡”哪裡出問題 [打印本頁]

作者: 傻QQ 時間: 2012-5-13 19:05:58 標題: 男人“筋疲力盡”哪裡出問題

　　孩子、傢務、工作、生計，總是有各種各樣的事情。當然，能在一段時間內持續保持精疲力竭狀態的人還是很鮮見的。面對醫生時，"筋疲力盡"經常是其向醫生抱怨的5大健康問題之一。那來看看這會令你疲憊的7大原因吧!

　　1. 甲狀腺問題

　　你脖子中間的那個小腺體是你的精力源泉。不管它是過分活動還是活動不積極，都會產生巨大的疲勞感。

　　如果它活動不積極，你的精力就會不足。如果它過分活動，你儲存的精力就會迅速損耗。甲狀腺問題在女性中很普遍，尤其是產後女性。

　2. 心臟病

　　女性的心臟病癥狀與男性有很大不同。

　　女性死於中風或心臟病的幾率是其他癌癥的兩倍。如果你有一些危險因素如肥胖、糖尿病或高血壓等，請確保每年進行健康體檢。

　3. 維他命D

　　維他命D缺乏已成為醫學研究不斷擴大的一個重要方面。

　　對女性來說，這種維他命的缺乏會導致骨骼強度受損。一個簡單的血液測試便能解決這個問題。

　　但我們為什麼會缺乏它呢?

　　許多女性對牛奶過敏;我們沒有得到充足的日曬，而陽光是維他命新陳代謝重要的因素;許多女性是素食主義者或絕對素食主義者。

　　70歲以下女性的建議攝入量為600國際單位，70歲以上建議為800國際單位。

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