SAY討論區

標題: 薦7款食物幫你春季下火排毒 [打印本頁]

作者: 傻QQ 時間: 2012-5-13 20:24:23 標題: 薦7款食物幫你春季下火排毒

　　西柚汁

　　西柚本身含有豐富的抗氧化物質和纖維，能夠有效幫助身體排出毒素，100g西柚熱量僅為33大卡。

　　香蕉酸奶昔

　　香蕉含有豐富的鉀元素、酸奶中的酵母菌，都能幫助身體排出毒素。香蕉奶昔的熱量也不高，100g僅為82大卡。

　綠茶

　　綠茶中含有豐富的兒茶素，能夠加快身體新陳代謝和腸胃蠕動，排出體內毒素。100g綠茶的熱量僅僅為30大卡。

<p>

歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)