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標題: 警惕食物10個意想不到的副作用 [打印本頁]

作者: 傻QQ 時間: 2012-5-13 20:45:27 標題: 警惕食物10個意想不到的副作用

　　

　　1.痤瘡(痘痘)

　　高飽和脂肪和反式脂肪酸會使皮下脂肪增多，這會刺激痤瘡的增加。科學傢指出，常喝牛奶也會導致痤瘡高發。

　　2.身體氣味

　　經研究發現，紅色肉類會對身體氣味產生不良影響。

　　3.燒心和反酸

　　能夠引起燒心的食物很多很多，有的食物會造成下括約肌(能夠讓食物從食管到胃的一種肌肉)的無力，從而會在一些情況下導致胃酸比平時要高。

　　以上情況會使反酸的幾率大大增加。最常見的引發燒心的食物是柑橘類水果、油炸和含脂肪食品、醋、番茄、巧克力。

　　4.過敏

　　過敏是食物的頭號副作用。理論上，任何食物都會引起過敏。

　　但事實上，90%的過敏反應的罪魁禍首是以下8類食品：牛奶、雞蛋、花生、堅果(包括巴西堅果、胡桃、杏仁和胡桃)、魚類、貝類、大豆和小麥。

　　5.念珠菌病(又稱作酵母菌感染)

　　人體內正常酵母的過度繁殖就會導致酵母菌感染，而食物正是通過影響體內酵母水平來達到這一目的(食品提供營養給酵母)。

　　可能會導致酵母菌感染這類疾病的食物是：糖、醋、精制的碳水化合物、發酵粉以及富含酵母的食品。

　　補充閱讀：

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作者: jackjack99 時間: 2012-5-14 19:02:10

為了潛水值，我回覆一下囉

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2012-5-14 19:02:10

強人，佩服死了。呵呵，不錯啊

作者: runrunscooter 時間: 2012-5-14 19:02:10

不錯啊! 一個字牛啊!

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