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標題: 男性健康上班男三日排毒食譜 [打印本頁]

作者: 傻QQ 時間: 2012-5-13 23:00:53 標題: 男性健康上班男三日排毒食譜

　　如果每天工作太忙，應酬太多，不能夠從日常生活中得到很好的排毒效果，那就擠出三天時間，試試集中排毒的功效吧!別忘記男人也需要排毒哦。

　　第一天

　　早餐：鮮奶麥片，或低脂鮮奶一杯，加兩片蘇打餅幹。

　　午餐：白飯半碗，火龍銀耳雪梨，柳橙一個。

　　晚餐：白飯半碗，悶燒菜色(蓋上鍋蓋，以小火將菜悶至熟)半碟，雞肉少許，水果適量。

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作者: Gopper 時間: 2012-5-14 02:43:00

先看看怎麼樣！

作者: ~Muscle~ 時間: 2012-5-14 02:43:00

支持一下吧

作者: 十兵衛 時間: 2012-5-14 02:43:00

你加油吧

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