吃中藥零食需要註意的禁忌(組圖) [複製鏈接]

雪之影

Teenager I

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電梯直達

樓主

發表於 2013-4-8 12:47:31 |只看該作者 |倒序瀏覽

阿膠蜜棗
中藥成分：大棗、阿膠（驢皮經煎煮濃縮制成的固體膠）
食療作用：補脾和胃、益氣安神、養血補血，滋陰潤燥阿膠棗隻是適合氣虛或血虛體質的人食用，有助於改善面色黃白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等癥狀。常言道，"一日三顆棗，青春永不老"。但是阿膠棗不太好消化，多吃還容易上火，胃熱及消化不良者少食、每天不要多於10顆。

龜苓膏
中藥成分：龜板、土茯苓、生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等
食療作用：清熱解毒、滋陰補腎、消除暗瘡、潤腸通便龜苓膏對於經常口幹心煩、面部痤瘡、習慣性便秘的陰虛之人，龜苓膏是非常適合的辦公、居傢零食，因為它滋陰潤燥，可緩解陰虛癥狀。超市賣的盒裝龜苓膏，每盒大約有180-300克，每天吃一盒就足夠瞭，每周不要超過3盒。因為龜苓膏有清熱排毒的作用，偏於寒涼，一般胃寒和脾胃虛弱的人還是少吃為好。
龜板有興奮子宮和促進血液循環的作用，孕婦不能吃，月經期也不宜多吃。

涼茶
中藥成分：菊花、金銀花、夏枯草、甘草等
食療作用：清熱除濕、滋陰去火。涼茶適合溫熱體質的人，如通常面紅目赤、急躁多語，經常牙齦腫痛、口腔潰瘍，大便幹結不通暢，喜歡喝冷水吃冷食。涼茶不宜喝太多，更不能拿來當水喝，過量喝涼茶會損耗人體的陽氣。每天喝200~400毫升，不宜再多。但是寒涼體質的人盡量不要喝涼茶，寒涼體質的人通常面色偏白、氣短懶言、容易疲勞、手腳冰涼、大便較稀。

酸梅汁
中藥成分：烏梅
食療作用：止血生津、虛熱消渴、斂肺澀腸感冒發熱，咳嗽多痰，胸膈痞悶等人群忌食烏梅，菌痢、腸炎初期的患者也需忌食烏梅。婦女正常月經期以及懷孕婦人產前產後最好也不要吃。《隨息居飲食譜》中記載："多食損齒，生痰助火，凡痰嗽，疳膨，痞積，脹滿，外感末清，女子天癸未行，及婦女經期，產前產後，痧痘後並忌之。"

薄荷糖
中藥成分：薄荷

食療作用：薄荷有疏解風熱、清咽利喉的功效。可治療感冒風熱，頭痛，目赤，咽喉腫痛等癥。本品意在疏解風熱，性質偏涼，外感風寒、陰虛血燥、肝陽偏亢、表虛汗多者忌服。比如《本經逢原》中說，多服久服（薄荷），令人虛冷；陰虛發熱，咳嗽自汗者勿施。《本草從新》中說：（薄荷）辛香伐氣，多服損肺傷心，虛者遠之。