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南瓜番茄雞肉蝴蝶麵 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-8-5 22:47:34 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 08 月 05 日發佈列印分享收藏簡介

約20分鐘做一頓餐,ㄧ只鍋就可以煮,色香味俱全,老公的今日午餐
所需時間

20 分鐘
食材（2 人份）

蝴蝶麵3柸
南瓜適量
雞肉丁適量
番茄1顆
橄欖油2大匙
鹽少許

作法

1

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煮蝴蝶麵,濾水,再煮切小塊南瓜約20分鐘(有點脆脆的),取出
2

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鍋中加入橄欖油小火加熱,放入南瓜炒
3

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加入雞肉丁炒,再加入蝴蝶麵一起炒均勻
4

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放入盤中食用時加入切丁的番茄即可

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No.1回覆者

發表於 2013-8-6 00:25:15 |只看該作者

圍觀來了哦

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跟尾2

發表於 2013-8-6 00:41:13 |只看該作者

厲害！強~~~~沒的說了！

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跟尾3

發表於 2013-8-6 00:45:42 |只看該作者

為了潛水值，我回覆一下囉

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5^#

發表於 2013-8-6 01:00:47 |只看該作者

很好！很強大！

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6^#

發表於 2013-8-6 01:07:00 |只看該作者

快站沙發，不知道有沒有成功

正義西門慶

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7^#

發表於 2013-8-6 01:12:36 |只看該作者

真的有麼

HOTSTUDIO阿蚊

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8^#

發表於 2013-8-6 01:27:03 |只看該作者

不錯，看看。

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9^#

發表於 2013-8-6 01:52:07 |只看該作者

太棒了！

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10^#

發表於 2013-8-6 01:56:48 |只看該作者

天天尼伊達，快樂似神仙

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