馬上註冊  |  找回密碼

SAY討論區

查看: 272|回復: 22
打印 上一主題 下一主題

日式風味-親子丼 [複製鏈接]

好友
0
帖子
130099
積分
135708
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2013-8-5 21:29:27 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 08 月 05 日發佈列印 分享  收藏簡介

好吃的日式風味料裡來囉!!教你做在日本料理店動輒就要上百的丼飯喔~今天午餐"親子丼" 輕淡無油而不失風味的一道料理~大約10鐘左右就可以快速上菜了!!!而且裡面還包含了蔬菜和雞腿肉及蛋....非常營養爽口喔^^(秘密武器的重要一環關鍵還是添加了自製調味粉...^^)
食材(2 人份)


  • 雞腿肉片約300g
  • 新鮮香菇(小朵)約12朵
  • 洋蔥(小顆的)1個
  • 柴魚1把的量
  • 水200CC
  • 蛋2顆
  • (調味料)純釀醬油2大匙
  • (調味料)味霖2小匙
  • (調味料)米酒1小匙
  • 自製調味粉2~3大匙
  • 毛豆仁約50g
  • 蔥綠部分少許
  • 白芝麻少許
作法


  • 1 00050322cnclorokp.jpg 將洋蔥切絲~香菇切絲~蔥綠切絲~蛋加上1小匙的自製調味粉打成蛋液備用!   
      
  • 2 000504ifnyrjuhamf.jpg 將洋蔥絲,香菇絲,柴魚和水放進鍋中煮開後~加進(調味料)的所有材料....再放進雞腿肉片轉小火蓋上鍋蓋悶煮熟後倒進蛋液關火~悶煮至蛋液熟即可(可以喜好選擇蛋的熟成度)   
      
  • 3 000504chu1gst3vt2.jpg 煮一小鍋水將毛豆川燙熟再撈起倒進步驟2即可完成~吃得時後淋在白飯上灑上適量的蔥絲和白芝麻即可完成!   
      
  • 4 000504yvmxzvactpo.jpg PS:自製調味粉http://icook.tw/recipes/52594
      
  • 5 0005045tlo4ajveu1.jpg 步驟5   
      
  • 6 0005040nqublnqjqb.jpg 步驟6   
      
  • 7 000504c3mouob0nbq.jpg 步驟7   
分享分享0 收藏收藏0 讚好讚好0 Unlike!Unlike!0 分享 傳送 邀請

好友
0
帖子
124012
積分
124018
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
No.1回覆者
發表於 2013-8-6 00:25:15 |只看該作者
謝謝分享了!

好友
0
帖子
124012
積分
124018
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
跟尾2
發表於 2013-8-6 00:41:13 |只看該作者
不錯不錯.,..我喜歡

好友
0
帖子
125053
積分
125072
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
跟尾3
發表於 2013-8-6 00:45:42 |只看該作者
雖然不怎麼好看,但還是幫你頂

好友
0
帖子
124380
積分
124386
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
5#
發表於 2013-8-6 01:00:47 |只看該作者
熱情分享好文章,看了都要來回覆

好友
0
帖子
125137
積分
125144
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
6#
發表於 2013-8-6 01:07:00 |只看該作者
先頂後看

好友
0
帖子
112384
積分
124214
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
7#
發表於 2013-8-6 01:08:16 |只看該作者
快樂看帖,認真回覆

好友
0
帖子
125276
積分
125311
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
8#
發表於 2013-8-6 01:52:07 |只看該作者
回復一下

好友
0
帖子
125011
積分
125066
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
9#
發表於 2013-8-6 01:56:48 |只看該作者
這年頭,分不好賺啊

好友
0
帖子
125462
積分
125468
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
10#
發表於 2013-8-6 02:06:55 |只看該作者
像蝴蝶一樣漂亮的帖子
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 馬上註冊 |

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-7-4 21:14 , Processed in 1.036150 second(s), 17 queries .

Powered by go2tutor.comDiscuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部