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洋蔥鮪魚青蔬煎蛋 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-8-5 20:50:36 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 08 月 05 日發佈列印分享收藏簡介

約20分鐘法式煎蛋,只用一只鍋.可加入喜愛的蔬菜,培根,火腿...配上麵包,也很美味
所需時間

20 分鐘
食材（2 人份）

鮪魚罐頭1/2罐
洋蔥適量
青蔬適量
- 蛋2個
- 鮮奶油2大匙
- 牛奶1柸
- 鹽少許
- 胡椒少許

作法

1

2013-8-5 20:50:36 上傳
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0005121k3otvs5i0j.jpg

炒洋蔥丁至金黃色+鮪魚+青蔬均勻炒一下
2

2013-8-5 20:50:36 上傳
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000512m1kpf4dau00.jpg

將蛋液+調味料攪拌均勻,倒入步驟1中,蓋上鍋蓋小火煎約16分鐘
3即可裝盤食用

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No.1回覆者

發表於 2013-8-6 00:16:44 |只看該作者

幫你項項吧

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跟尾2

發表於 2013-8-6 00:25:15 |只看該作者

慢慢來，呵呵

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跟尾3

發表於 2013-8-6 00:41:13 |只看該作者

你你你你呵呵~~~~別這樣哦...

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5^#

發表於 2013-8-6 01:00:47 |只看該作者

我打不開，請問有設定許可權嗎

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6^#

發表於 2013-8-6 01:08:16 |只看該作者

有些帖子，真的不錯

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7^#

發表於 2013-8-6 01:12:36 |只看該作者

偶啥時才能熬出頭啊.

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8^#

發表於 2013-8-6 01:46:43 |只看該作者

感謝樓主

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9^#

發表於 2013-8-6 01:56:48 |只看該作者

今天再看下

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10^#

發表於 2013-8-6 02:01:17 |只看該作者

要是文章和圖片能多一點，就好了

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