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(免烤箱) [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-8-5 05:21:44 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 08 月 05 日發佈列印分享收藏簡介

想吃酥脆外皮的雞腿?但家中沒烤箱!
煎雞腿老是花很久的時間，才煎熟?
交給電鍋吧!!幫你省去更多時間!!
所需時間

30 分鐘
食材（2 人份）

帶皮去骨雞腿肉1份
【醃料】鹽巴少許
【醃料】酒少許
【醃料】醬油少許
蘆筍2根
紅蘿蔔(切細長條)2條

作法

1先將雞腿加入【醃料】，醃10分鐘!同時將紅蘿蔔切細長條，放入滾水中川燙軟化。
2先鋪上保鮮膜在菜砧上，放上雞腿，再把紅蘿蔔跟蘆筍放在雞腿上，用保鮮膜將雞腿肉給捲起來。(要包緊喔!)
3放入電鍋蒸!等跳起後，拆開保鮮膜，直接把雞腿捲放入加熱的平底鍋，開始乾煎。(不用放油喔!)
4煎到外皮金黃微焦就完成了!!!^__^

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No.1回覆者

發表於 2013-8-5 05:55:32 |只看該作者

回覆，是讓樓主更有心去發帖

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跟尾2

發表於 2013-8-5 06:00:05 |只看該作者

樓主，支持！

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跟尾3

發表於 2013-8-5 06:00:17 |只看該作者

好文章，和大家一起分享

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5^#

發表於 2013-8-5 06:03:25 |只看該作者

樓上的話等於沒說~~~

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6^#

發表於 2013-8-5 06:07:52 |只看該作者

我回不回呢考慮再三還是不回了吧 ^_^

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7^#

發表於 2013-8-5 06:09:20 |只看該作者

謝謝分享

尊貴的基佬

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8^#

發表於 2013-8-5 06:10:38 |只看該作者

好帖，有才

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9^#

發表於 2013-8-5 06:10:43 |只看該作者

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10^#

發表於 2013-8-5 06:17:28 |只看該作者

文筆流暢，修辭得體，深得魏晉諸朝遺風，更將唐風宋骨發揚得入木三分，能在有生之年看見樓主的這個帖子。實在是我三生之幸啊。

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