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台義混搭風-夏日涼麵 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-8-1 03:24:35 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 08 月 01 日發佈列印 分享  收藏簡介

用義大利麵Q彈的麵條配上蔬菜, 蛋皮, 雞肉絲, 火腿再淋上香濃的醬汁, 不但看起來色彩繽紛, 吃起來清涼爽口.
所需時間

30 分鐘
食材(5 人份)


  • 義大利麵 (細麵條)1包
  • 雞胸肉3片
  • 小黃瓜2條
  • 紅蘿蔔半條
  • 火腿3片
  • 蛋2顆
  • 香油2大匙

    • 醬汁
    • 芝麻醬2大匙
    • 花生醬2大匙
    • 醬油2大匙
    • 砂糖2大匙
    • 熱水3大匙
    • 黑醋1大匙
    • 白醋1大匙
    • 蒜頭6瓣(切碎)

作法


  • 1義大利麵放入滾水中煮約8~10分鐘, 用冷水泡涼後加香油攪拌均勻   
      
  • 2煮一鍋水滾後 關火, 將雞胸肉放入鍋中泡熟(約20分鐘)後切絲或剝絲   
      
  • 3小黃瓜, 紅蘿蔔切絲   
      
  • 4蛋打散煎成蛋皮切絲   
      
  • 5火腿稍煎後(約15秒)切絲   
      
  • 6醬汁:1. 芝麻醬, 花生醬, 熱水攪拌均勻   
      
  • 7醬汁:2. 再加入其他材料(蒜頭除外)   
      
  • 8醬汁:3. 最後將蒜頭加入即可   
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No.1回覆者
發表於 2013-8-1 06:00:59 |只看該作者
加油!樓主,謝謝分享

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發表於 2013-8-1 06:02:09 |只看該作者
圍觀來了哦

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發表於 2013-8-1 06:02:33 |只看該作者
謝謝分享

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發表於 2013-8-1 06:07:33 |只看該作者
有才的不在少數啊

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發表於 2013-8-1 06:08:57 |只看該作者
支持一下吧

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發表於 2013-8-1 06:11:43 |只看該作者
呵呵,支持一下哈  

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發表於 2013-8-1 06:12:45 |只看該作者
不錯啊! 一個字牛啊!

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發表於 2013-8-1 06:15:32 |只看該作者
呵呵 那就好好玩吧~~~~  

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發表於 2013-8-1 06:22:45 |只看該作者
原來這樣也可以
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