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2013 年 08 月 01 日發佈列印 分享 收藏簡介
用義大利麵Q彈的麵條配上蔬菜, 蛋皮, 雞肉絲, 火腿再淋上香濃的醬汁, 不但看起來色彩繽紛, 吃起來清涼爽口.
所需時間
30 分鐘
食材(5 人份)
- 義大利麵 (細麵條)1包
- 雞胸肉3片
- 小黃瓜2條
- 紅蘿蔔半條
- 火腿3片
- 蛋2顆
- 香油2大匙
醬汁
- 芝麻醬2大匙
- 花生醬2大匙
- 醬油2大匙
- 砂糖2大匙
- 熱水3大匙
- 黑醋1大匙
- 白醋1大匙
- 蒜頭6瓣(切碎)
作法
- 1義大利麵放入滾水中煮約8~10分鐘, 用冷水泡涼後加香油攪拌均勻
- 2煮一鍋水滾後 關火, 將雞胸肉放入鍋中泡熟(約20分鐘)後切絲或剝絲
- 3小黃瓜, 紅蘿蔔切絲
- 4蛋打散煎成蛋皮切絲
- 5火腿稍煎後(約15秒)切絲
- 6醬汁:1. 芝麻醬, 花生醬, 熱水攪拌均勻
- 7醬汁:2. 再加入其他材料(蒜頭除外)
- 8醬汁:3. 最後將蒜頭加入即可
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