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蒜辣毛豆大黑乾 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-7-31 09:26:03 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 07 月 31 日發佈列印分享收藏簡介

炒香的 "辣椒+大蒜"，吃山吃海~

從炒義大利麵到~炒青菜(高麗菜、空心菜) 到~炒海鮮，怎樣搭都好吃，這招是一定要拿來玩百搭的啦。
食材

食材︰黑豆乾1個
食材︰大蒜2粒
食材︰辣椒(怕辣去籽)1個
調味料︰油1大匙
調味料︰鹽&黑胡椒少許

作法

1毛豆燙熟(3分鐘)，瀝乾備用；黑豆干切丁
2

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辣椒切圈，大蒜拍裂切碎，於碗中加油1大匙混勻
3

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蓋上1小碟
4

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中微波1分半，待蒜辣香氣釋出 (聞得到香氣表示強度&時間都足夠)
5

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混合1&4，加鹽&黑胡椒調味即成。

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No.1回覆者

發表於 2013-7-31 11:54:34 |只看該作者

好好帖很好帖確實好帖少見的好帖

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發表於 2013-7-31 12:01:21 |只看該作者

不錯不錯.,..我喜歡

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跟尾3

發表於 2013-7-31 12:33:12 |只看該作者

太棒了！

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5^#

發表於 2013-7-31 12:44:44 |只看該作者

我有家的感覺~~你知道嗎

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6^#

發表於 2013-7-31 13:12:50 |只看該作者

我想要`~

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7^#

發表於 2013-7-31 13:33:58 |只看該作者

這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意！

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8^#

發表於 2013-7-31 13:52:16 |只看該作者

猛力的回覆，潛水值上上上

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9^#

發表於 2013-7-31 14:59:17 |只看該作者

看來這一帖沒有多少人回喔

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10^#

發表於 2013-7-31 15:22:17 |只看該作者

我在頂貼~！~

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