SAY討論區 › 討論區 › 休閒娛樂 › 健康生活 › 養生舒肝退火穴位按摩也不能少(組圖)

發新帖

查看: 944|回復: 23

上一主題

下一主題

養生舒肝退火穴位按摩也不能少(組圖) [複製鏈接]

好友: 0
帖子: 88966
積分: 134848
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2015-1-21 08:27:30 |只看該作者 |倒序瀏覽

網絡擷圖
角孫穴丶風池穴和太陽穴
3大穴位是頭上的“撒氣穴”。按壓這些穴位能起到明目醒腦丶舒緩疲勞丶焦慮的養生保健作用，可治療頭痛，眩暈等病癥。有些人在按摩完角孫穴後會打嗝，說明按摩養生起到瞭一定的作用，這個穴位對於著急生氣後兩肋脹痛丶乳房脹痛的人更有益。
膻中穴和肩井穴
是胸肩部的2個“撒氣穴”。前者(位於兩乳之間)有寧心神丶除悶的養生作用。按摩時用大拇指腹稍用力揉壓穴位，每次揉壓5秒，休息3秒。生氣時往下捋100下，可以順氣，對岔氣也有很好的養生作用。
用拳頭敲打肩井穴可緩解頸疲勞丶使大腦供血充足丶治療頭痛。按摩肩井穴位還可以改善乳房脹痛丶乳腺增生丶乳腺炎。

網絡擷圖
太沖穴和足三裡
是下肢的2個“撒氣穴”。按摩太沖穴對愛發火和憂鬱的人都有舒緩作用，尤其對高血壓丶頭痛丶乳房脹痛丶月經不調等患者具有良好的治療養生功效。如果配合著按摩足三裡，在舒肝理氣的同時，還對便秘丶腹瀉和胃病等疾病有所改善。
來源：網文

分享0 收藏0 讚好0 Unlike!0 分享傳送邀請

我不是傻鴨

好友: 0
帖子: 124606
積分: 124614
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

No.1回覆者

發表於 2015-1-21 10:44:37 |只看該作者

原來是這樣

好友: 0
帖子: 125032
積分: 125046
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

跟尾2

發表於 2015-1-21 10:54:09 |只看該作者

要多久才能升級啊

好友: 0
帖子: 125007
積分: 125016
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

跟尾3

發表於 2015-1-21 11:03:58 |只看該作者

幫你回覆一下

好友: 0
帖子: 124967
積分: 124976
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

5^#

發表於 2015-1-21 11:04:26 |只看該作者

做一個,做好了,請看

好友: 0
帖子: 124785
積分: 124807
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

6^#

發表於 2015-1-21 11:40:16 |只看該作者

看起來不錯的樣子

好友: 0
帖子: 124727
積分: 124748
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

7^#

發表於 2015-1-21 12:31:42 |只看該作者

這論壇不錯

好友: 0
帖子: 88966
積分: 134848
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

8^#

發表於 2015-1-21 13:56:48 |只看該作者

要是能加精華就好了

好友: 0
帖子: 124727
積分: 124735
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

9^#

發表於 2015-1-21 14:04:46 |只看該作者

厲害！強~~~~沒的說了！

HOTSTUDIO阿蚊

好友: 0
帖子: 125297
積分: 126347
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

10^#

發表於 2015-1-21 15:30:19 |只看該作者

我想要`~

發新帖

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-6-18 13:51 , Processed in 0.791405 second(s), 12 queries .

Powered by go2tutor.com｜Discuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部