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『超快速懶人窈窕輕食』葡萄乾脆片鮮奶飲 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-7-24 21:29:32 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 07 月 24 日發佈列印分享收藏簡介

清爽熱量低是最適合這種大熱天的飲食，利用Special K來做超簡單的早餐或點心，是絕對意想不到的好滋味，也可實踐夏日的窈窕計畫。
所需時間

5 分鐘
食材（1 人份）

葡萄乾適量
Special K香脆麥米片適量
鮮奶適量

作法

1

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備好所有食材
2

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今天的主角 - 家樂氏Special K 香脆麥米片，以來自大自然的米、麥製成，使用時下最夯的米麥混合烘焙法，香脆可口。富含有益女性的鐵、維生素C、葉酸等營養，豐富膳食纖維提供飽足感，低脂肪、少熱量，健康更窈窕！
3

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取一大碗，先將葡萄乾 & 麥米片放入碗中，再加入適量的鮮奶
4

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營養可口的窈窕餐完成啦 ^^

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No.1回覆者

發表於 2013-7-25 00:20:58 |只看該作者

正好你開咯這樣的帖

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跟尾2

發表於 2013-7-25 00:38:44 |只看該作者

雖然不怎麼好看，但還是幫你頂

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跟尾3

發表於 2013-7-25 00:46:00 |只看該作者

加油啊！！！！頂哦!!!!!

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5^#

發表於 2013-7-25 01:04:26 |只看該作者

今天沒事來逛逛，看了一下，感覺相當的不錯。

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6^#

發表於 2013-7-25 01:10:03 |只看該作者

圍觀來了哦

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7^#

發表於 2013-7-25 01:24:59 |只看該作者

暈死也不多加點分

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8^#

發表於 2013-7-25 01:49:10 |只看該作者

我起來了哈哈剛才迷了會

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9^#

發表於 2013-7-25 01:50:06 |只看該作者

這論壇不錯，我會跟我好友分享

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10^#

發表於 2013-7-25 02:16:17 |只看該作者

不錯不錯.,..我喜歡

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