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鯖魚三明治 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-7-27 08:46:49 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 07 月 27 日發佈列印 分享  收藏簡介

假日的早午餐。三明治餡料可前ㄧ晚做好,隔早便有輕鬆的早餐!
FB ↓↓↓↓
https://www.facebook.com/pages/La-cuisine-de-Chris/529439870422997
食材(3 人份)


  • 麵包類6片
  • 美生菜或蘿蔓適量
  • 奶油乳酪抹醬適量

    • 內餡
    • 鯖魚120g
    • 桂冠沙拉美乃滋30g
    • 芥末醬10g
    • 洋蔥40g
    • 黑胡椒粉適量

作法


  • 1 120126dfsfskonsdz.jpg 內餡:1. 鯖魚兩面煎熟,去除魚皮。2. 用叉子壓碎。3. 加進桂冠沙拉(甜味美乃滋)。4. 加入芥末醬及黑胡椒粉後,充分攪拌。放入冰箱冷藏。   
      
  • 2 1201260vtbqqscqhw.jpg 麵包片先抹上抹醬,放上生菜。抹醬亦可用桂冠沙拉代替。   
      
  • 3 120127kei3qez015k.jpg 生菜上面放上內餡。   
      
  • 4 120127lanppbrjfz1.jpg 上面的麵包片亦抹上抹醬,再蓋上。   
      
  • 5 120127nq3nvcnnluo.jpg 清脆,無負擔。   
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No.1回覆者
發表於 2013-7-27 12:03:15 |只看該作者
一個認真分享文章的樓主,謝謝你

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發表於 2013-7-27 12:17:46 |只看該作者
回復一下

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發表於 2013-7-27 12:18:15 |只看該作者
不錯,感謝樓主

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發表於 2013-7-27 12:29:46 |只看該作者
這個站不錯!!  

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發表於 2013-7-27 12:37:41 |只看該作者
我快厭倦回復了

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發表於 2013-7-27 12:57:24 |只看該作者
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發表於 2013-7-27 13:01:55 |只看該作者
真是佩服得六體投地啊

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發表於 2013-7-27 13:09:08 |只看該作者
這貼?不回都不行啊

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發表於 2013-7-27 13:23:06 |只看該作者
真的有麼
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