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測一測你的致癌習慣多嚴重？ [複製鏈接]

tkrrv1984

Youth II

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電梯直達

樓主

發表於 2012-12-24 11:34:12 |只看該作者 |倒序瀏覽

生活中可能引起人類致癌的因素很多，但哪種風險更大，一直沒有很量化的數據。不過近日，美國《悅己》雜志邀請瞭多位癌癥專傢，以10分制給各種癌癥風險因素打瞭個分。這些專傢包括：安德森癌癥中心癌癥預防中心主任特雷澤·貝弗斯博士，紐約紀念斯隆—凱特琳癌癥中心腫瘤外科專傢黛博拉·卡普科博士，莫菲特癌癥中心及研究所專傢喬納森·蘭卡斯特博士以及美國俄亥俄州立大學癌癥中心主任彼得·謝爾茨博士等。
吸煙：9.5分。吸煙與80%的美國女性肺癌有關，它還會增加子宮癌、胰腺癌、腎癌和口腔癌危險。
年齡：8.9分。55歲以上人群占確診癌癥病例的77%。人體細胞衰老與不良行為及外部環境都會增加癌癥危險。
日曬：8.9分。65%的致命皮膚癌黑素瘤與日曬直接相關。
遺傳因素：7.8分。隻有5%-10%的癌癥具有遺傳性。
性傳播疾病：7.4分。人乳頭瘤病毒和乙肝，與某些癌癥有關聯。
肥胖癥：6.6分。肥胖會提高體內多種激素水平，為癌癥提供溫床。
飲酒：5.6分。每天一杯酒會增加乳腺癌危險，酗酒更危險。
飲食：5.3分。紅肉和加工肉食會增加結腸癌危險。甜飲料會增加肥胖癥幾率，從而增加癌癥風險。
不運動：5.0分。經常運動可降低腸癌、乳腺癌、肺癌及子宮內膜癌風險。建議每周適度運動150分鐘或高強度運動75分鐘。
避孕藥：4.3分。含雌激素的避孕藥會加重卵巢癌和子宮內膜癌風險。停止服用避孕藥，其致癌危險會隨之下降。
輻射：3.5分。生活中到處都有輻射，輻射較強的醫學檢查危險性更大，但必要檢查不可少。
壓力：1.3分。長期壓力會影響到免疫系統和DNA修復，不利癌癥預防。
手機：1.1分。近距離打手機損健康，手機免提可能更有助於防癌。
雙酚A：1.0分。多項動物實驗表明雙酚A(多含於塑料制品中)會增加癌癥危險，因此最好避免接觸。
甜味劑：0分。沒有確切證據表明人工甜味劑會致癌。
咖啡因：0分。早餐喝咖啡其實可降低基底細胞癌危險。
止汗藥：0分。止汗藥致癌純屬謠傳。