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纖蔬優格沙拉 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-7-26 07:29:10 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 07 月 26 日發佈列印分享收藏簡介

生菜沙拉要好吃!
沙拉醬是個很重要的角色，要怎麼吃既不會發胖又爽口更重要的是要簡單快速~~
只要有這一瓶"飲氧品"就可以快速搞定!
兼顧營養又美味。
所需時間

5 分鐘
食材（1 人份）

無糖優格1小盒
飲氧品1匙
蛋蕉1根
美生菜適量
紅蘿蔔絲少許
苜蓿芽少許
小番茄少許
奇異果片少許
小餅乾少量

作法

1

2013-7-26 07:29:10 上傳
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生菜洗淨，紅蘿蔔切絲，奇異果去皮切片，小番茄對半切，一切食材就緒後，擺盤裝飾一下!!
2

2013-7-26 07:29:10 上傳
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調飲氧沙拉醬:一盒無糖優格加入一匙飲氧品，攪拌均勻即可
3

2013-7-26 07:29:10 上傳
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將飲氧優格沙拉醬淋在生菜盤上或沾著吃即可

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No.1回覆者

發表於 2013-7-26 12:22:22 |只看該作者

哈哈，看的人少，回一下

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跟尾2

發表於 2013-7-26 12:22:29 |只看該作者

第一次來這論壇..

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跟尾3

發表於 2013-7-26 12:48:47 |只看該作者

今天我這邊開啟帖子速度有點慢

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5^#

發表於 2013-7-26 13:03:57 |只看該作者

厲害！強~~~~沒的說了！

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6^#

發表於 2013-7-26 13:11:36 |只看該作者

這貼？不回都不行啊

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7^#

發表於 2013-7-26 13:29:11 |只看該作者

搶座位來了

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8^#

發表於 2013-7-26 13:43:55 |只看該作者

頂下再看

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9^#

發表於 2013-7-26 13:48:34 |只看該作者

尼伊達看起來是個不錯的站喔

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10^#

發表於 2013-7-26 14:16:34 |只看該作者

很有吸引力

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