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那些食物排毒最有效 [複製鏈接]

蒼血

Teenager I

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電梯直達

樓主

發表於 2012-12-23 13:26:20 |只看該作者 |倒序瀏覽

1.體內廢氣
經常腹脹，而且放屁很臭。長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌癥的危險性增加
食物解決：紅薯、富含乳酸菌的食物
2.宿便
天天排便仍有殘便感，或長期一周內持續3天以上不排便。長期積累的結果：皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌
食物解決：富含食物纖維的雜糧、水、谷物、豆類、海藻類、蘋果、酸奶、富含寡糖的食物
3.淤血
身體疼痛，手腳冰涼，女性表現為痛經和月經不調。長期積累的結果：身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內膜異位癥，不孕癥
食物解決：生薑、胡蘿卜、紅花、杏、肉桂、咸梅幹
4.乳酸
身體沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲勞。長期積累的結果：風濕病，神經痛，發生癌癥的危險性增加
食物解決：富含B族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物
5.酒毒
面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，惡心，嘔吐。長期積累的結果：酒精依賴癥，酒精性肝炎，肝硬化
食物解決：水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物
6.水毒
浮腫，眩暈，尿頻，尿多。長期積累的結果：鼻炎，過敏性皮炎，體重增加，關節痛，不出汗或多汗癥
食物解決：土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物
7.尿酸
大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。長期積累的結果：痛風、高尿酸血癥、腎病、尿毒癥
食物解決：芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品
8.壞膽固醇
初期沒有自覺癥狀，出現黃色瘤（淡黃色的脂肪腫塊）時可能已發展成為重癥。長期積累的結果：動脈硬化，心膠痛，心肌梗塞，腦梗塞，血栓閉塞性脈管炎，膽結石
食物解決：芝麻、綠茶、幹香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油
9.內臟脂肪
腹部很胖，呼吸困難，心率過速，註意力不集中，健忘。長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變
食物解決：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜
10.濃稠的血液
一般沒有自覺癥狀，出現癥狀時往往已經發展成功脈硬化及其並發癥。長期積累的結果：動脈硬化，血栓
食物解決：納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水
11.高血糖

異常口渴，排尿次數和量增多，吃得多卻日漸消瘦