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南瓜(燉)炊飯 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-7-21 22:07:55 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 07 月 21 日發佈列印分享收藏簡介

這是我第1次發表的食譜,希望大家喜歡!!
所需時間

45 分鐘
食材（5 人份）

南瓜半顆
蝦仁50g
肉300g
香菇8朵
黑胡椒粉些許
淡色醬油半碗
鹽2/1匙
米4杯
水3杯
油蔥些許
油些許

作法

1

2013-7-21 22:07:55 上傳
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000427c1w2jmwjxmg.jpg

南瓜不去皮洗淨後切塊,香菇泡軟後切絲.蝦仁泡水,肉切絲
2

2013-7-21 22:07:55 上傳
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000427qui3falnbk4.png

下油熱鍋先爆蝦仁直到蝦仁香味出來,續放香菇爆香,肉絲炒到變白後放入黑胡椒粉,淡色醬油.鹽.與油蔥續炒 ,(味道鹹淡請自行斟酌減量或加量)下南瓜切塊拌炒到南瓜接近全熟,將所有材料拌炒均勻後備用
3

2013-7-21 22:07:55 上傳
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0004275mtm4ihhjhb.jpg

將4杯米洗淨.加入3碗水後將第2步驟材料加入飯鍋內,按下炊飯動作(備註:因南瓜本身會出水,所以飯鍋內的水要減少1杯或半杯的量唷)
4

2013-7-21 22:07:55 上傳
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000427iol2wq20f4m.jpg

飯鍋跳到保溫後,將鍋內所有材料攪拌均勻,好吃又美味的南瓜炊飯就可開動囉!!

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No.1回覆者

發表於 2013-7-22 00:06:05 |只看該作者

努力,努力,再努力!!!!!!

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跟尾2

發表於 2013-7-22 00:15:10 |只看該作者

都是那麼過來的

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跟尾3

發表於 2013-7-22 00:34:26 |只看該作者

我的媽呀，愛死你了

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5^#

發表於 2013-7-22 00:43:02 |只看該作者

是樓主原創嗎

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6^#

發表於 2013-7-22 00:59:23 |只看該作者

謝謝分享好帖子，幫你回覆一下

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7^#

發表於 2013-7-22 01:13:52 |只看該作者

我好想升級

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8^#

發表於 2013-7-22 01:23:28 |只看該作者

今天無聊來逛逛

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9^#

發表於 2013-7-22 01:34:41 |只看該作者

猛力的回覆，潛水值上上上

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10^#

發表於 2013-7-22 01:45:47 |只看該作者

今天沒事來逛逛，看了一下，感覺相當的不錯。

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