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飯後馬上洗澡當心生病 [複製鏈接]

bobodragon2001

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電梯直達

樓主

發表於 2012-12-19 16:45:46 |只看該作者 |倒序瀏覽

有句民諺說"飯後不洗澡，酒後不洗腦。"說的是飯後、酒後不要立刻洗澡、洗頭，避免受到刺激，引發疾病或危險。
一方面，老人的很多意外都是在洗澡時發生的，老年人飯後千萬別馬上洗澡，餓的時候也不要洗澡，避免發生意外。另一方面，年輕人最好也改掉飯後洗澡的習慣。
剛吃完飯，人體消化系統開始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官處於相對缺血狀態。這時候洗澡，全身血管擴張，皮膚和肌肉血流增加，胃部沒有充分的血液，會影響消化。很多老人都有心腦血管疾病，長時間待在密閉缺氧的環境裡，很容易引起大腦和心臟缺血，甚至猝死。餓的時候洗澡就更危險瞭，血糖降低，很容易暈厥。
建議大傢洗澡最好安排在飯後1-2個小時後進行，每次持續時間不要超過半小時。另外，體質較差的人和老人冬季洗澡最好選在中午，浴室內外溫度在一天中最為接近，這樣不容易感冒。
天冷瞭，不少人喜歡喝酒暖身。由於喝酒後頭面部血管會急劇擴張，如果此時將水淋在頭上，血管就會收縮，容易頭暈、眼發黑或嘔吐。劉惠武提醒，目前正是心腦血管病高發時期，要特別註意頭部保暖，喝完酒後不要到外面吹冷風，更不要馬上洗澡洗頭，洗完頭要及時用吹風機吹幹。