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2013 年 07 月 20 日發佈列印 分享 收藏簡介
廣東人産後補品,不單媽媽喜歡,人人喜歡。經濟實惠。營養豐富。
食材
- 老薑3~4 磅
- 八珍甜醋1 大瓦瓶
- 黑米醋1~2 樽
- 黑酸醋1樽(隨意)
- 疍1 打
- 豬脚2支
作法
- 1薑削皮, 切塊約一寸大, 起鑊乾炒至冒煙或起焗爐375°焗至乾水。讓薑有吸醋空間, 容易煮至軟稔,也不會辣。
- 2薑放入大瓦煲或玻璃煲 (不好用鐡或不銹鋼), 加所有醋蓋過薑面一寸, 猛(武)火煮沸, 收慢(文)火, 煲4~ 6小時。
- 3疍另用加鹽的水同時煮開, 去殻備用。
- 4煮疍的沸水即時川燙豬脚, 去水備用。
- 5薑+醋煮好, 可放入乾淨玻璃樽, (不能有一滴油) 冷却後, 放置陰凉處, 可存放多年。
- 6食時, 適量薑+醋+疍+豬脚同煮20~30分鐘, 食多少煮多少。
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